بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على خير الخلق واشرف المرسلين
اليوم نستكمل على بركة الله باقى جولتنا فى كتاب الأمراض الشائعة والعلاج بالغذاء الطبيعي..
ما اهى اضرار استهلاك البرويتن الحيوانى يوميا؟
معظم الناس تستهلك البروتين الحيوانى بكميات كبيره تفوق احتياجها اليومى اليه،فتؤدى هذه الزياده الى امراض كثيره قام بحصرها دايموند فى كتابه fit for life
وكذلك دكتور برنارد فى كتابه food for life :
1-ارتفاع نسبة الكوليسترول وبالتالى ارتفاع نسبة تصلب الشرايين.
2-ازدياد نسبة تكون حصوة المراره الناتج عن زيادة الكوليسترول.
3-ارتفاع نسبة امراض القلب.
4-ارتفاع ضغط االدم.
5-ارتفاع نسبة حمض اليوريك مما يؤدى الى :
سرطان الدم ، حصى الكلى ، النقرس، الفشل الكلوى وداء الكبد، التهاب المفاصل ،مرض السكر(يصاب به بعض الاطفال الذين يتعرضون لتناول الحليب البقرى اما مباشرة او عن طريق حليب الام التى تتناول منتجات الالبان البقريه)
، بعض انواع السرطانات كسرطان القولون والثدى والرحم والمبيض.والبروستاتا والخصيتين.
ما هى الامراض التى يسببها استهلاك الحليب البقرى ومشتقاته بصوره يوميا؟
ولقد عدد دكتور برنارد بعض هذه الامراض فى كتابه:
1-الربو
2- التهاب الشعب الهوائيه.
3-الزكام والتهاب اللوزتين. يلجا معظم الاطباء الى اعطاء المضادات الحيويه لمعالجة التهاب اللوز قاذا تكررت الالتهابات قاموا باستئصالها بدل من معرفة وواستئصال السبب الذى يؤدى الى التهابها الا وهو الامتناع عن الحليب ومشتقاته.
4- سيلان المخاط من الانف.
5-التهاب الاذن .
6-الحساسيه.
7-اعتام عدسة العين.
8-التهاب الجيوب الانفيه.
9- مغص الاطفال الرضع.
كيف يمكن للحليب ان يكون مضرا؟
لقد وصف الله تعالى اللبن (الحليب) بانه "سائغا للشاربين" ولكن هذا الحليب السائغ هو االحليب الطبيعى الذى لم يتعرض للبستره.
يعدد ابن القيم فوائد اللبن "الحليب" التى لاتخفى على احد ويقول:"اجود ما يكون اللبن حين يحلب ثم لا تزال تنقص جودته على مر الساعات"
لقد اكتشف الغرب حديثا اضرار اللبن (الحليب المبستر) بالنسبه للقرحه ولتعب القولون فى حين جاء ذكر معظم هذه الامراض فى الطب النبوى.
كل الاطباء ينصحون بشرب الحليب واكل البيض واللحوم و..........فمن نصدق؟
من الصعب اقناع من يهمه ارضاء ذوقه الشخصى اكثر من المحافظه على صحته ،اما بالنسبه لمن يهمه صحته وصحة اهل بيته فليتدبر ما يلى:
كيف كان اجدادنا يشربون الحليب؟
لماذا سمى داء النقرس بداء الملوك؟
بيت رسول الله لم يكن يوقد فيه نار لمدة شهرين او ثلاثه.
لماذا لا نرى النضاره واحمرار الخدين فى وجوه الاطفال؟
لماذا يحتاج الناس المنبهات فى اول النهار؟
يعتقد الناس ان اكل اللحم مره فى اليوم امرا عاديا وضروريا.
ولكن هذا غير صحيح فمن الافضل تناول اللحم اى كان نوعه مره فى الاسبوع او مره كل اسبوعين..
ملحق علاج بعض الامراض الشائعه
بعض الامور التى يجب مراعاتها عند المرض:
واليك بعض التوصيات التى جاءت فى كتاب الطب النبوى لابن القيم:
1- تحديد نوع المرض.
2-معرفة سبب حدوثه.
3-العلاج بالاسهل فالاسهل.
4-معالجة القلب والروح :لحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم (داوو مرضاكم بالصدقه).
توصيات:
حين تشعر بالتعب والارهاق والكابه والاحباط او حتى ببدء الانفلونزا والرشح تذكر واتبع سنة رسول الله الذى كان يصوم يومى الاثنين والخميس و3 ايام من كل شهر.
ان صيام 3 ايام تساعد الجسم على التخلص من السموم
واما صيام 5 ايام متتاليه فتبدا بها عملية الشفاء.....
انقطاع الدوره الشهريه
يلجا الكثير من الاطباء الى اعطاء المراه التى تنقطع عنها الدوره حبوب هرمون
الاستروجين.
بالنسبه للاطعمه التى تنظم هرمون الاستروجين لدى المراه:
الكرنب (الملفوف)-البقول-التفاح-الجزر-الكمون-الذره-الثوم-الشوفان-الاناناس-السمسم-الارز-البطاطس.
ان بعض انواع الحبوب مثل الحمص والبسله تعتبر من اغنى الاغذيه بمركبات الاستروجين الطبيعيه.وكذلك
مشروب العرقسوس والحلبه والشمر وفيتامين ه.
الارق
هناك بعض الاغذيه التى تساعد على تجنب الارق
تجنب الكافيين والسكر والباذنجان والبطاطاوالطماطم قبل موعد النوم..
اكل لحم الديك والتمر والموز والتين والتونا او كريب فروت
قد يعود الارق الى نقص الحديد او النحاس فى الجسم.
الروماتيزم
بعض الاسياء التى يجب على مريض الروماتيزم ان يتجنبها:
الامتناع عن شرب الحليب ومنتجات السكر واللحم الاحمر والفواكه الحمضيه والفلفل الاخضر والباذنجان والطماطم والبطاطا والملح ..........وعيره
النقرس
**ينصح بتناول الفاكهه والخضراوات الطازجه
الكرز والفراوله مفيده جدا لانها تحايد حمض اليوريك
**تجنب اكل كل انواع اللحوم
**تجنب الاطعمه الغنيه باليورين مثل الانشوجا وسمك الرنجه
**تجنب الانظمه الغذائيه المخصصه للتخسيس.
هذا القليل مما يحتويه الكتاب من الكثير والكثير من المعلومات الصحيه المفيده
وبه ايضا بعض الوصفات الصحيه وطريقة عملها
ارجو ان تكونوا استمتعتم واستفدتم من جولتنا .....
مع خالص دعواتى لصاحبته ان يجزاها الله خير الجزاء على تعبها فى جمعه ...
وخالص الشكر والتقدير لاخواتى فى الله اعضاء فريق صيفنا ابداع ..وخاصة للاخت الغاليه بنت الاحرار
على تعبها معى واهداءها لى تلك الفواصل الرائعه
من تصميمها الخاص
فهى شمعتنا ووردتنا .جزاها الله كل خير ..
اشكركم واتمنى لكم كل الاستفاده
والسلام عليكم ورحمة الله ...
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة bero333
الروابط المفضلة