بـســـــم الله الـرحـمـن الـرحـيــم




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
على بركة الله نبدأ رجيمنا لشهر رمضان

الشروط :

1/الانضباط والالتزام في كتابة اليوميات .
2/لكم الحريه في النظام المتبع ولكن بشرط أن يكون صحي .
3/الرياضه ماتقل عن نص ساعة وإلي عندها ظروف صحية ما نجبرها .
4/ الماء لا يقل عن 8 كاسات .

** أسماء الفريق **

( سوسو _ الشفاعة _ ذات العفاف _ أم سلسبيل _ بيروو _ حليب نيدو _ دودي أم يوسف _ فلة دوت كوم _ إيلاف )

التسجيل توقف فقط المذكورة أسماءهم

وكل وحده تمشي على الرجيم إلي يناسبها وتدخل تقول لنا اليوم والماء والرياضة تمام ما يحتاج تفصيل المهم نشجع بعض




وبالتوفيق للجميييييييييييييع

انا اول وحده ارد

الله يبلغكم رمضان وانتوا بالف بخير يارب

والله احلى سوسو وشفاعة ...
الله يزيكم كل خير يارب
ويجعله في ميزان حسناتكم
هههههههههههه
خلي اسوي بسرعة رد قبل ما وحده قبلي تدخل

ألف ألف ألف مبروك غوالي

سعيدة بهذا الإفتتاح

مبارك عليكم و إن شاء الله يكون فيه الخير الكثير

و أكيد إن شاء الله راح يكون أحلى و أروع تجمع



متابعة معكم

ألف الف مبروك الافتتاح الجديد

ورمضان كريم عالجميع

بنت الاحرارا يعطيكي ألف عافية والله انك تتعبي مع الكل طمنينا عنك اكتر؟

بإتنظار شفوعة وسوسو واحلى مشرفات

حليب نيدو أشتقتلك كتييييييير رمضان كريم عليكي

ذات العفاف _ أم سلسبيل _ بيروو _ _ دودي أم يوسف _ أم إبراهيم _ إيلاف

كل عام وإنتم بألف الف خييييييييييييييييييييير

السلام عليكم

ياسلام ياسوسو رائعة بكل معنى الكلمة

ماشاء الله ربي يجعلو فاتحت خير بحق هادا الشهر الفضيل و مايخلص الشهر الا و احنا احلى رشيقات

و مرحبا بكل البنات معنا

سلام كنت رايحة انزل لكم كم فانوس نزين الموضوع
وفجاه انقطع النت ...
واحاول واحاول واحاول
بدون فايده

اصبرو برجع لكم مع تهنئات غير شكل وفوانيس
والوان


سوسو شكلك هربتي من اسالتي ....
رايحة للموضوع القديم اسويلهم كوبي وبيس
هاهاهاهاهاهااهاهاهاهااااها

مارح تهربين من الاجابه

راجعتلك

سوسو عندي سؤال ...كم سؤال

ههههههههه

كم نقطة للفطائر يعني : اللحم والجبن والزعتر؟
كم نقطة لحبة محشي الكوسا ؟
كم نقطة لشوربة العدس منزليه ؟
كم نقطة للباستا (اقصد بيها اني اسوي سلطة واخلي فيها معكرونه بس بدون جبن وبدون ملح وبدون مايونيز بس ليمون وفلفل اسود )؟؟؟

طولت عليك صح ؟؟
ماعليه شوراك فاضيه ..يلسي جاوبيني هههه
كم نقطة للقمة القاضي _اللقيماة_
كم نقطة ليك انت .. يعني اذا كلتك كم نقطه تروح علي

اذا طبختك مشوي كم واذا قليتك كم

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يالله باي حلي الواجب لين ما اروح احضرلك الامتحان
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه
هههههههههههه
هههههه
ههه
هه
ه

لا تزعلين والله حبيبتي انتي وشفوعة
يالسة اسويلي جدول شو اكل وشو ما اكل في رمضان ..
تعرفين سوسو انا اخوان زوجي كلهم يفطرون عندي ماشاء الله عليهم 7
وكلهم شباب ولازم اطبخ
بس هذي السنه ناويه اسوي وجبه وحده دايت بس
لازم اسوي كل يوم شيء غير عشان ما امل وشو اسوي اطبخ وانا مبنده عيني
رح اتخبل .... ابا اضعف ابا اضعف

كتبت بواسطة حليب نيدو

سوسو عندي سؤال ...كم سؤال

ههههههههه

كم نقطة للفطائر يعني : اللحم والجبن والزعتر؟ اللحم 4 والجبنة والزعتر 3
كم نقطة لحبة محشي الكوسا ؟ 2
كم نقطة لشوربة العدس منزليه ؟ على حسب كميه الزيت ...
و العدس 30 جرام قبل الطبخ بنقطتين
كم نقطة للباستا (اقصد بيها اني اسوي سلطة واخلي فيها معكرونه بس بدون جبن وبدون ملح وبدون مايونيز بس ليمون وفلفل اسود )؟؟؟ على حسب كميه المكرونه الملعقتين منها 2

طولت عليك صح ؟؟ صح هههههههه
ماعليه شوراك فاضيه ..يلسي جاوبيني هههه
كم نقطة للقمة القاضي _اللقيماة_ ما ادري بس اكيد كثير خخخخ نصيحه لا تاكلين مقلي
كم نقطة ليك انت .. يعني اذا كلتك كم نقطه تروح علي ههههه
يوم كنت دبا نقاطي كانت مليوووووون الحين ابشرك قلت خخخخخخ

اذا طبختك مشوي كم واذا قليتك كم
ههههههههه الله يسعدك يااااااااااااااارب
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

يالله باي حلي الواجب لين ما اروح احضرلك الامتحان
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههه
هههههههههههه
هههههه
ههه
هه
ه

لا تزعلين والله حبيبتي انتي وشفوعة
يالسة اسويلي جدول شو اكل وشو ما اكل في رمضان ..
تعرفين سوسو انا اخوان زوجي كلهم يفطرون عندي ماشاء الله عليهم 7
وكلهم شباب ولازم اطبخ

الله يعينك لكن حتى لو طبختي مو لازم تاكلين ههههه والا أقول كلي أخاف لو ما تاكلين تجين تاكلينا خخخخخ

بس هذي السنه ناويه اسوي وجبه وحده دايت بس
لازم اسوي كل يوم شيء غير عشان ما امل وشو اسوي اطبخ وانا مبنده عيني
رح اتخبل .... ابا اضعف ابا اضعف
إن شاء تضعفين وما يجي العيد إلا وأنتي ضعفااااااااااانه
بس خلي همتك وعزيمتك قووووووووووووووويه

ههههههههههه
ياويلي يا حليب نيدو متأكده أنه بيجي العيد وما راح
تدخلين من الباب من الحين تفكرين في الأكل حتى أنا تبغين تاكليني هههههههه
المهم إذا بتمشين على التخفيف لا تفكرين في النقاط مثلا تاكلي حبه ليقمات
وحبه محشي ومن كل شيء شويه س مو تاكلين السفره كلها انتبهي خخخخخ

رمضان مبارك عليكم

وكل عام وانتوا بالف خير

كل وحده يبت لها فانوس تلعب بيه والي تكسر فانوسها .. تقولي .. لاني مارح اشتريلها غيره هههههه

شفوعة هذا لك

سوسو هذا لك

ذات العفاف وهذا لك

فله هذا لك

ام سلسبيل

دودي

ايلاف

واخيرا بيروووووو

الاحمر للاحمر
والاحمر هو الكسبان (اقولك اغلبهم هنا من الفريق الابيض خلينا نكتب اسرارنا بخط صغير عشان مايشوفون،بس انا وانتي وذات العفاف )

انشاء الله عجبتكم الفوانيس
والله تعبت وانا اشتريهم رحت السوق والحر واطفالي ساحبتهم وراي والرطوبه والدنيا زحمه .. والناس والعالم .....

يالله باي برجع لكم

اساسا انتوا شو يخلصكم مني ..

مشكوووووووووووووورة على الفانوس الحلو يا أحلى حليب نيدو
راح أحطه في توقيعي وكل عام وانتي بخييييييييير يا الغالية