مساء الخير بنوتات

احد منكم جربت هذا الريجيم اللي هو

بطاطس مسلوقه+لبن...

واللي جربته ياليت تعلمني هو يضر والا لا...وكم المده اللي تنقص فيه الوزن

اختي يالييت اقدر افيدك
ممكن انت تفهميني اكثر
يعني من فين جايبته؟؟وكم مدته وكم قالو انه ينقص ؟؟
وهل هو عباره عن بطاطس ولبن فقط..........
وان شالله البنات يفيدونك
هههههههههه اكيد انك الحين تقولين "جبتك ياعبد المعين تعين لقيتك ............

خخخخخخخخخخخ

هلا حبوبتي...
انا مره شفت رجيم الفنانات وشفت الفنانه نيللي كريم واهيا بالاصل لاعبة باليه فا كانت تقول ان بعد الحمل والولاده زاد وزنها ونقصت من وزنها واتبعت هذا النظام ونقت واااااااااايد ورد وزنها احلى من قبل .. وشاركت في مسابقه للباليه..

هذا اللي اعرفه وانا ما جربته


سلام

أخت zen الرجيم الى تتكلمى عنه هو أحد رجيمات الصنف الواحد وأنا أعرف رجيم البطاطس المسلوقه وهى انك تأكلى طول اليوم بطاطس لمدة 3 أيام أو أكثر ولكن حكايه اضافة اللبن مع البطاطس المسلوقه اول مره اسمع عنه




تحياتى

مساكم الله بالخير بنوتات...

يعني ان شاء الله ينحف ابي انحف بس كيلوين...وخايفه بانه يتبعني

بطااااااااااااطس + لبن

لاوالله ماسمعت عنة


اذا كان كويس نجربه ليش لا صايرين حنا حقل تجارب

انا سمعت عن رجيم التمر و اللبن 3 وجبات كل وجبه كوب لبن قليل الدسم و7 تمرات وهو مره ممتاز و يعتبر غذاء متكاملا يعني افضل من البطاطس و اللبن لان اللي اعرفه ان البطاطس
من النشويات يعني ما تناسب دائما الرجيم