ندااااء الي رونة

***ريف*** · 13-06-2003, 03:15 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رونة قريت رجيمك في عالم حواء وعندي سؤااال

يوم الجزر ابي استبدلة ما احب الجزر ابداا ولا الخضار اقدر استبدلة
بأناناس طازج \

تقبلي تحيااااتي

أقصد رجيم خمس كيلو في خمس ايااااام

**رونة** · 13-06-2003, 10:52 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

*ريف* عزيزتى بالنسبه ليوم الجزر لا يمكن تستبدليه وبالتالى الحل هو انك توقفى الرجيم عند اليوم الثالث يعنى تتبعى الرجيم لمدة ثلاث أيام فقط وبعدها توقفيه وبذلك هتكونى نحفتى حوالى 3 كيلو وبعدها تاخذى راحة كام يوم وتتبعى رجيم اخر وبعد ما تنتهى منه ترجعى للرجيم مره ثانيه لمدة 3 أيام وبالتوفيق

تحياتى
رونـة

***ريف*** · 14-06-2003, 03:14 AM

مشكوووووووووووووووووووووووووووورة

**رونة** · 14-06-2003, 10:34 PM

عفوااااااااااااااا

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ندااااء الي رونة

أدوات الموضوع

العرض