السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااته
أخواتي الحبيبات
وخصوصا بالأخص المرضعااااااااااااااااااااات
حبيت نكون مجموعه متميزه ونعمل أحلى قرووووووووب لإنقاص الوزن
وعمل التمارين الريااضيه
يعنى رجيمنا لازم مايكون قاصي لأن الرضاعه تريد الأكل الصحي
بل أول شئ نعمل على إنقاص الأكل والتعويض بالخضره والماء والرياضه
وهنا رابط لرجيم الرضع
C:\Documents and Settings\Aa\Desktop\منوع\§¤~ ريجيم المراضع الجزء الثانى ~¤§ - منتدى لكِ.htm
وعلى فكره الرضاعه تساعدنا فى إحراق السعرات الحراريه
فيلا أريد مجموعه فعلا جاده لأني تعبت وأكيد أنتم مثلي من الوزن الزائد
ورمضان على الأبواب
فياريت نكون من السبت القادم جاهزين للإقلاع هههههههههههههه
يلا نريد أخوات معاي نتناقش ونفيد بعضنا فى تنافسناااااااااااااا
أنتظركم بفااااااااااااااااااارغ الصبر
الروابط المفضلة