( 1 )

د. بشرى بنت عبد الله


قد تردين باستغراب .. بنعم، .. وهل في شك في ذلك؟! ، وأنا أوافقك الرأي، فحتما في هذا الزمان لا يعقل أن يقرأ هذا المقال شخص لا ينظف أسنانه.

ولعل "تفريش" الأسنان أصبح حقيقة لا يختلف فيها اثنان...

فحتى البدو الرحل يصطحبون فرش الأسنان ...

وحتى سكان الأدغال يفرشون أسنانهم...

بل حتى من يضطر للتنويم في المستشفى للولادة أو لإجراء عملية صغرت أم كبرت يعطى ورقة بالأشياء التي يجب أن يحضرها من البيت، وترى فرشة الأسنان تتلألأ في السطر الأول من هذه الطلبات.

هذا أمر مفروغ منه ولا جدال عليه، وأقول هذا للمراجعات في العيادة حين أعطيها في الزيارة الأولى مرآة لترى تسوس أسنانها بعينها كي تصدق الخبر، فتحلف أيمانا مغلظة بأنها محافظة على التفريش!

والأمر لا يحتاج لليمين، فأنا أصدقها وأصدقك بأنكن تفرشن أسنانكن، ولكن المشكلة تكمن بأننا لا نفرش بطريقة صحيحة! وهذه هي الحقيقة المرة التي يجب أن نتقبلها بصدر رحب، فكثير منا يستخدم الفرشاة فقط لتغيير رائحة الفم وليس للتنظيف، فما إن ينتشر معجون الأسنان في الفم حتى يخرج الفرشاة من فمه، حتى لو لم يحصل لأسنانه شرف ملامسة الفرشاة

هل الهدف من التفريش هو رائحة الفم فقط؟!
إن كان هدفك من التفريش هو فقط لتغيير رائحة الفم، وليس التنظيف الميكانيكي لبقايا الطعام، فبإمكانك استخدام طرق كثيرة مثل اللبان الطبي، البخاخ ، وغيرها من المنتجات التي تضج بها الأسواق.

إليك الهدف من التفريش

وهنا أحب أن أنوه إلى الهدف من التفريش.. بل لا يعرف معظم الناس لماذا يفرشون أسنانهم!! فهل وقفت وقفة صريحة لتجيبي عن هذا السؤال: لماذا تفرشين أسنانك؟ قد يقول البعض: لأحميها من التسوس . إجابة ممتازة تستحق خمسة نجوم! ولكن ....

· ما الذي نفرشه ؟
· كيف أعرف أنني قد نظفت أسناني أم لا ؟
·وما هي تلك الأشياء غير النظيفة التي أنظفها من أسناني ؟
ما هي الطريقة الصحيحة والطريقة غير الصحيحة في التفريش؟
·ما هي الفرشاة المثالية؟
هل يستلزم الأمر استخدام أشياء أخرى غير التنظيف؟

كل هذه الأسئلة تستحق الإجابة....

( 2 )


كنا قد وصلنا إلى الهدف من التفريش، فنحن ننظف أسناننا لنحميها من الطبقة البكتيرية التي تلتصق بالأسنان . قد تعقدين حاجبك استثقالا من هذا الاسم ، ربما قد تكوني قد سمعت عنه في أحد الإعلانات التجارية التي بدأت تأخذ منحى تعليمي وعلمي بعد أن فشلت ابتسامات الغانيات في الترويج عن بضائع الأسنان .

ما هي الطبقة البكتيرية ؟

لأسهل الأمر عليك . لو أخذت أظفرك وحككت به سنك وخاصة جهة اللثة ستجدين مادة بيضاء لزجة ، هذه بكل بساطة هي الطبقة البكتيرية .

ما هي مكوناتها ؟

عندما تأكلين ولا تفرشين أسنانك ، فإن بقايا الطعام تلتصق على سطح السن، ثم تأتي البكتيريا التي ترى الموائد العامرة الممتدة على طول الأسنان وعرضها فتنقض عليها فتذرها قاعا صفصفا لا أصل له ولا أمتى، فتحول الطعام إلى مواد حمضية فتكون مثل ماء النار التي تذيب ما يلامسه ، خاصة إن ترك زمنا طويلا دون تفريش ، فيتفتت السن ويصيبه النخر .

وللعلم وللإحاطة فإن ميناء السن (وهو الطبقة الخارجية منه) هو أقوى جزء في الجسم كله، وصدقي أو لا تصدقي إنه أقوى من العظم الذي يحمل جسمك كله، والذي إن ارتطمت يداك به خطأ قد يسبب لك ألما كبيرا , مع ذلك كله، استطاعت هذه البكتيريا الضعيفة التي لا ترى بالعين المجردة أن تزيل هيلمان القوي وتفتته تفتيتا ، ولكن من استدعى تلك القوات الدخيلة ؟ من أذن لها أن تعيث فسادا في أرضها ؟ ، الجواب ببساطة شديدة هو أنت من وجهت الدعوة لها بإهمالك سبب وجودها وتدخلها ألا وهو تراكم بقايا الطعام الذي يتمثل في عدم إجادة التفريش ، ولعل ما يوضح الصورة هو أحد الإعلانات التجارية التي وضعت سنا طبيعيا مخلوعا في كأس من المشروبات الغازية وتركته فترة من الزمن ،فتحول السن القوي إلى جسم لين طري لا حول له ولا قوة، فتخيلي وضع أسنانك التي تترك في هذه الطبقة البكتيرية الحامضة وليس لفترة محددة كالتي في التجربة، بل ولمدة 24ساعة على مدار اليوم والليلة .


إذا كيف نفرش أسناننا؟

لعل هذا يجرنا إلى سؤال آخر ما هي مواصفات فرشاة الأسنان المثالية.

كثيرا ما نسأل في العيادة وبعد أن نعطي ملاحظتنا بعدم جودة التفريش المتبع ؟ ما هي أفضل ماركة ، وإن أردت الحق، المشكلة ليست بالفرشاة نفسها ولكن المشكلة في اليد التي تمسك هذه الفرشاة .

نعم السوق يعج بالعشرات من الفرش ذات الأشكال والألوان التي تجعل المرء يفكر ويحتار في الخيار.


مواصفات فرشاة الأسنان

وببساطة كلما كانت الفرشاة مبسطة كانت الأسهل في الاستخدام، حين كنا طلبة درسنا أن الفرشة المستقيمة هي الأفضل ، بينما أصحاب الفرش ذات الزوايا أو المائلة يحلفون أيمان مغلظة أن فرشهم هي الأفضل ، وأنهم أجروا الأبحاث تلو الأبحاث التي تثبت جدوى فرشهم. ولعلك تستطيعين بنفسك تجربة الاثنين لتكتشفي أن الفرشاة المستقيمة اليد هي أسهل في السيطرة على الفرشاة. فإن رأيت أن أي فرشاة في السوق قد حققت لك نتائج أفضل ، فلا تترددي باستخدامها، فأنت الحكم الأول والأخير في هذه القضية. ولا تغرر بك الإعلانات التجارية .

رأس الفرشاة

وهو أهم ما في الفرشاة فحجمها أولا يجب أن يتناسب مع حجم الفم ، فبعض الفرش حين أشاهدها أبتسم لشدة طولها فهي تبدو نصف متر !!! وأتخيل كيف تدخل الفم وكيف تتحرك فيه. فللأطفال هي الأصغر رأسا، ثم للنساء الحجم الوسط ،وأخيرا الرجال الحجم الكبير ، وكلما صغر رأس الفرشاة كانت له الفرصة أكبر للتنظيف لسهولة الحركة بعكس الفرشاة الكبيرة التي بمجرد ما تدخل الفم إلا ويمتلئ بها ، فلا يتمكن من تفريش كل الأسنان ، لذا لا يصلح من يبتاع الفرش بالجملة ذات الحجم الواحد والألوان المختلفة لكل أفراد العائلة صغيرها وكبيرها

شعيرات الفرشاة

شعر الفرشة أيضا يختلف ، فيجب أن تكون شعر الفرشة وسطا ، ليست قاسية تدمي اللثة ، وليست ناعمة فتكون غير قادرة على التنظيف ، وهناك إستثناءات خاصة يحددها طبيب الأسنان .

بارك الله فيك اختي حناين
موضوع جميل ومعلومات قيمه
يعطيك الف عافيه

الله يعافيك غاليتي وسام وشكرا جزيلا لمتابعتك ووفقك الله ..

تسلمى أختى حناين على هذه المعلومات القيمه