انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

مخاطر النوم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    جوانو's صورة
    جوانو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الردود
    113
    الجنس
    أنثى

    cryhard مخاطر النوم

    حذر علماء من أن النوم لفترة تقل عن 6 ساعات في كل ليلة يزيد مخاطر الموت المبكر

    لكنهم أكدوا في الوقت عينه على خطر النوم لساعات طويلة وذكرت هيئة الاذاعة

    البريطانية "بي بي سي " أن الباحثين وجدوا ان الاشخاص الذين يحصلون بشكل

    منتظم على قسط أقل من النوم معرضون بنسبة 12% أكثر لاحتمال الوفاةفي

    ال25 من العمر وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات " مثالية " من النوم تتراوح

    مابين 6 و8 ساعات في الليلة الواحدة .........

  2. #2
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)

    Pic2

    سبحان الله !

    بارك الله فيك اخيتي معلومة جميلة

    أحبّكن في الله أخواتي

  3. #3
    najool's صورة
    najool غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    القصيم قلب وقالباً
    الردود
    172
    الجنس
    امرأة
    الإعتدال مطلوب

    شكرا على المعلومات المفيده

  4. #4
    &همس الطفولة&'s صورة
    &همس الطفولة& غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    الريـ أحبكـ و أهواكـ ـاض
    الردود
    46
    الجنس
    أنثى
    الله يستر يارب


    انا من يوم بدت الامتحانات وانا قليل نومي ومرهقة

    يعطيك العافيه

  5. #5
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    بارك الله فيك على هذه المعلومات المفيدة

    و الجديدة في كل يوم واحدة


    تميز في الطرح غاليتي

    الله يجعلها في ميزان حسناتك



    لكن لماذا غاليتي لا تنهي المعلومة للآخر

    حتى تعم الفائدة أكثر

    تكملة ...



    كما اكتشف الباحثون علاقة بين النوم لمدة تتجاوز 9 ساعات يوميا والموت المبكر، ورأوا أن النوم الزائد قد يكون مؤشراً على اعتلال الصحة



    ونشرت مجلة "النوم" النتائج التي توصل إليها الباحثون بعد رصد 16 دراسة شملت 1.5 مليون شخص


    ودقق الباحثون في دراستهم في العلاقة بين النوم والموت، وذلك عبر مراجعة دراسات سابقة أجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى


    ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون هي أن الموت المبكر له علاقة إما بالحصول على قسط أقل مما ينبغي من النوم، أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج الفترة 'المثالية' التي تتراوح بين 6 و 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة


    و ننتظر جديدك المفيد

    و عليه لمسة يديك حنونة

    دمت لركن

    تقبلي مروري
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

مواضيع مشابهه

  1. مخاطر النوم فوق 9 ساعات؟؟
    بواسطة 400_5285 في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 27-09-2008, 01:12 AM
  2. النوم المضطرب يضاعف مخاطر الاصابة بمرض السكري
    بواسطة فرح الزهور في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 24-02-2008, 05:09 AM
  3. مخاطر النوم مع الطفل الرضيع
    بواسطة meme meme في الأمومة والطفولة
    الردود: 17
    اخر موضوع: 31-12-2007, 07:34 PM
  4. مخاطر النوم لأكثر من9ساعات
    بواسطة عمر06 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 01-10-2006, 10:46 AM
  5. مخاطر النوم على البطن
    بواسطة (ريما) في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 17-08-2005, 03:29 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96