انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

طالبه المساعده منكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ملاك1403 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في بيت العز
    الردود
    70
    الجنس
    أنثى

    طالبه المساعده منكم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    اخواتي ممكن تفيدوني

    انا تعبت والله

    ابغى انحف وماني قادره

    طولي 165 ووزني 92

    وتعبت ابغى انحفو ابغى كمان صدري ينزل شوي لاني احسه صار كبير سامحوني على اللفظ بس بجد محتاجه

    اتعقدت الكل يقلي صايره دبه



    ممكن تفيدوني

  2. #2
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
    أهلا بيكي أخيتي معنا


    عندك رجيم السعرات الحرارية و رجيم النقاط كتير مريحين ومفيدين و نزول الوزن فيهم صحي وكويس

    مع رياضة خفيفة أهمها المشي و هو أسهل شي على فكرة

    و شرب الماء لترين في اليوم و مع الحر يكون شي سهل شرب الماء



    أي سؤال انا في الخدمة

    أحبّكن في الله أخواتي

  3. #3
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    انتي سؤالك أول الطريق
    هلأ بدك همه عالية وإرادة قوية
    بالإضافة إلى كلام الغالية هاله
    بخصوص الرجيم والرياضة والماء
    وكل شيء تنحل

    شجعي نفسك بنهاية الإسبوع ممكن تأكلي الشيء اللي جاي على بالك
    بس بشكل صحي وعلى مهلك
    وربنا يوفقك يااااااااااااارب

  4. #4
    ملاك1403 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في بيت العز
    الردود
    70
    الجنس
    أنثى
    هاله

    الله يسعد قلبك تسلمي حياتي

    راح اعمل الي قلتي عليه وان شاء الله انزل

    تسلمي

  5. #5
    ملاك1403 غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في بيت العز
    الردود
    70
    الجنس
    أنثى
    بنت الاحرار
    ادعيلي والله نفسي انحف

    خلاص تعبت كل ماسوي رجيم اجلي اسبوع وبعدها امل وان كثر شهر


    والله تعب

    مشكورة ياغاليه

  6. #6
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    حبيبتى اتمنى من كل قلبى
    ان تحققى هدفك
    وفعلا الارادة هى السر وراء اى نجاااااااااح
    البداية صعبة دائما
    ولكن الاصرار والعزيمة ينحت الصخور فما بالك بالدهووووووون
    هذا من جانب من جانب اخر الصدر
    اكيد يا عمرى صدرك حيكون كبير لا ن
    احدى مكونات الصدر هى الدهون
    وعندك زيادة بالوزن بالتالى الدهون بكل مكاااان
    واكيد بالصدر
    فالبتالى عند النظام الغذائى المتوازن والجيد
    ستقل الدهون
    ومع الرياضة ستزيد وتقوى عضلات الصدر
    وسيصبح مشدود غير مترهل
    اعقليها وتوكلى
    وابدئى باى نظام صحى
    واجعلى منتدى لك صفحتك الرئيسية
    دمتى بخير
    تقبلى مرورى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

مواضيع مشابهه

  1. طالبه المساعده في حل اللغز
    بواسطة كلي دلع و انوثى في ساعدوني
    الردود: 2
    اخر موضوع: 22-08-2010, 08:31 PM
  2. أرجوكم طالبه المساعده
    بواسطة dndonaa26 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 23-01-2010, 02:50 AM
  3. طالبه منكم مساعده
    بواسطة noran_87 في نافذة إجتماعية
    الردود: 13
    اخر موضوع: 29-12-2009, 06:00 PM
  4. طالبه المساعده
    بواسطة محبة عاتكه في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 27-10-2003, 01:59 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96