انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

ربي يساعد من تساعدني(الرجاء عدم التطنيش)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عطاء ونماء's صورة
    عطاء ونماء غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    سبحان الله وبحمده
    الردود
    169
    الجنس
    أنثى

    butterfly ربي يساعد من تساعدني(الرجاء عدم التطنيش)

    السلام عليكم
    أخواتي
    ياليت من عندها (خبر)إن شرب اللبن والحليب (في الصيف يسبب(السمنه)
    وياليت(من عندها )طريقة مجربه (للنحافه)ومن الأعشاب(تكتبها )والله يجزها خير
    ويرزقها من حيث لاتحتسب

  2. #2
    عطاء ونماء's صورة
    عطاء ونماء غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الموقع
    سبحان الله وبحمده
    الردود
    169
    الجنس
    أنثى
    ردوووووووووووووووووووووو



    لاتطنشون
    الرد ببلاش
    وأجركم على الله
    لاتحرمون أنفسكم منه

  3. #3
    dora33's صورة
    dora33 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فلسطينية ومقيمة in Arabi saoudia
    الردود
    333
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي جده انا باعرف انه شرب اللبن الرايب والحليب الخالي الدسم يساعد علي فقد الوزن وخساره الدهون من الجسم بس لازم يكون خالي الدسم
    كمان ازا زاد الاشي عن حده انقلب ضده يعني مو لازم تكتري منه يعني بمعدل 3 كبايات لبن باليوم اكتير اكويس وكاسه حليب الصبح

  4. #4
    Altaeba_1972's صورة
    Altaeba_1972 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    في الاردن
    الردود
    703
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اختي الغاليه

    سمعت الدكتور عبد الباسط السيد بقناة بدايه

    ملعقه صغيره من بذور الرجله قبل الغداء والعشاء بربع ساعه تخديها بكوب ماءبتخسس


    حتى الخامل بتقدر تخدها وانا جربته شخصيا والها فوائد كتير


    وبذور الرجله هي نفس بذور البقله بمسمى اخر تجيبيها من عند العطار

    بذور

    وهي ورق اخضر



  5. #5
    ام العزاز's صورة
    ام العزاز غير متواجد فنانة المعجنات - متألقة صيف 1432هـ
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    ارض الحرمين
    الردود
    2,553
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    للرفع ياقمر ماعندي فكرة بس اكيد الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بتزيد الوزن




    ((أم ليانااااا وربي وااحشاناا ياقمر ااظهر وبان عليك الأمان ))
    ((حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى الله راغبون))

    صيفنا إبداع:من غير ليه مافي أسرع ولا أحلى من السمك الفيليه(ملفي الأول)
    صيفنا إبداع: بفحمة وزيت حنشوي جوه البيت (ملفي الثاني في صيابابداع)

  6. #6
    ورده في البستان's صورة
    ورده في البستان غير متواجد كبار الشخصيات- متميزة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الردود
    10,397
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ينقل الى ركن التغذية والصحة والرجيم
    أستغفر الله و سبحان الله و الحمدلله و لا إله إلا الله و الله أكبر
    اللهم اشرح صدري ويسر أمري واغفر ذنبي
    ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
    اللهم أتنا في الدنيا حسنة وفي الأخرة حسنة وقنا عذاب النار
    سيد الأستغفار : اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ماستطعت اعوذ بك من شر ماصنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفرلي فإنه لايغفر الذنوب إلا أنت

  7. #7
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    يا قلبي كم طولك ووزنك
    يا حبي
    ما في شيء اسمه وصفه سحريه
    لازم تأكلي أكل صحي ونظام غذائي زي التخفيف أو رجيم السعرات أو النقاط
    وبعدها تعملي يوميا رياضة وتشربي ماء بكثرة

    ومافي شيء اسمه الحليب بدخن
    الحلويات ما بدخل
    بس لو أكلنها بإنتظام وبكميات قليلة ومرة او مرتين بالاسبوع
    وكذلك الحليب ضروري يوميا تشربي حليب

    وربنا يوفقك ويسعدك

  8. #8
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    حبيبتى:
    لابد ان يكون لنا عقول تفكر وتفند كل شئ
    ما هو الفرق بين فصل الشتاء او الصيف او غيرو فى الاكل؟؟؟؟؟؟؟
    فى الشتاء نحتاج للدفئ فيأكل الناس كل ما يمدهم بالطاقة واذا كان هذا الاكل
    غير صحى او بمعنى اخر مملوء بالدهون والسعرات اكيد راح نزيد

    وبالصيف الانسان يحتاج للمرطبات والمثلجااااات وبرضو اذا لم يكن معتدل راح يزيد
    هذا غير ان الصيف موسم اجازات افراح مناسبات
    وبالتالى تزيد الولائم وموائد الطعام فلابد ان نكون حذرين حتى لا نزيد
    فقط هذا ما اعرفه عن علاقة فصول السنة بالطعااااااااام
    لكن الحليب هو حليب(مفيد جدا ضرورى للاطفال والحوامل والمرضعات وكل الناس
    ليمدنا بالكالسيوم وغيرو)
    لا يختلف ابدا سواء صيف او شتاء ويحبذ ان نختار الحليب قليل الدسم
    لنتجنب الدهون

    اما شئ للتنحيف
    فعذرا لا يوجد ما يشرب مع كأس ماء فتذوب الدهون
    لكن هناك بشرى هناك ما يحرق هذه الدهووووون؟
    انها الرياضة مصحوبة مع نظام غذائى متوازن يكون من الهرم
    وقد توجد بعض الاعشاب التى تلين المعدة فتسهل هذا النظام الغذائى
    دمتى بخير
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  9. #9
    امراة من الماضي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    الله يساعدك اختي

    وزي ماتفضلوا الاخوات مافيه شئ سحري ينحف انا والله جربت كل الطرق اهم شئ تمتنعي عن المقليات والحلويات خاصة العربية مثل الكنافة والبسبوسة وغيرها ولازم الرياضة واهمها المشي ... وبالنسبة للالبان لا موصحيح لان مافيه فرق اللبن هو اللبن ونفس مكوناته

    وربي يساعدك .

  10. #10
    امراة من الماضي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    نسيت اكتب في الرد السابق انه مهم جدآ تاخذي الصباح ع الريق كاسة مويه دافيه ويفضل بهاشريحة ليمون وم ص كمون منقوعة من المساء بتريحك كثير .

مواضيع مشابهه

  1. يلي بتعرف بنقوش الحناء الرجاء تساعدني
    بواسطة فلسطينية في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 18-10-2006, 09:00 PM
  2. الرجاء تساعدوي
    بواسطة sahar mohammed في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 23-07-2003, 09:06 AM
  3. اليتعرف كريم التمر......الرجاء تساعدني باقرب وقت
    بواسطة ليدي اوسكار في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 3
    اخر موضوع: 21-04-2003, 12:37 AM
  4. الردود: 2
    اخر موضوع: 31-05-2001, 07:19 AM
  5. الرجاء عدم التطنيش يابنات جدة الحبيبة
    بواسطة زهرة الياسمين في الملتقى الحواري
    الردود: 1
    اخر موضوع: 16-05-2001, 10:29 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96