انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 21

الموضوع: بلللللللللللللللللللليز؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  1. #11
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    اهلا و سهلا بك في مجموعتنا "عروس و لا احلى" اصلا احنا نبحث عن مشتركات جدد...

  2. #12
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    49
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المرور وان شاء الله هشترك فى اى مجموعه
    وشكرا مره تانيه

  3. #13
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    الله يسهل عليك طيب حبيبتي ليش
    ماتفحي هالموضوع لك وتخلي الكل يشجعك يعني موضوعك هاد تخليه خاص فيك وندخل ونشجعك فهمتي علي
    اتمنى اكون افدتك
    اختك تقبلي مروري

  4. #14
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    49
    الجنس
    أنثى
    طب ماانا عامله موضوع برده
    ومحدش اشترك فيه
    علشان انا عارفه ان المجموعات كتييييييييييير
    وشكرا على المرور

  5. #15
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الموقع
    ستورد_النرويج
    الردود
    996
    الجنس
    امرأة
    اختي الكريمة انا من يومين قريت بالمنتدى موضوع للاخت ام سالم

    اقريه وعملي بنصيحتا
    انا رح قلك شو بيحتوي الموضوع
    كل يوم قبل الاكل بتشربي كباية مي بقلبها ملعقة زيت زيتون
    بتصيري ما بتاكلي كتير
    وانا الي يومين عم اعمل هيك
    بتشبعي بسرعة
    وما بتفتحي البراد بين الوجبات ابدا بضلك شبعانة وما الك نفس تاكلي
    تقبلي مروري اختك ام حباب

  6. #16
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    49
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومه دى
    وشكرا على مرورك

  7. #17
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الردود
    172
    الجنس
    امرأة
    اهلا بيكى يا sole m انا popsa من مصر انا كمان عايزة ابدأ و مش لائى حد يشجعنى و خصوصا ان المجموعات كلها بادئة من زمان فتعالى نشجع بعض و نتوكل على الله و نبدأ من يوم الاحد 4-7 . انا طولى 169 ووزنى 94 كيلو وانا برضع حاليا ووزنى قبل الحمل كان 60 وانا نفسى ارجع للوزن ده بس طبعا لو ازيد شوية مفيش مانع على الاقل احسن من المصيبة بتاعة ال 94 الى انا فيها دلوئتى هههههههههه مش هطمع ولا ايه رأيك؟ على العموم انا برشح ريجيم النقاط و نشرب كوبايتين ماية دافية على الريق اول لما نصحى و طبعا ماية كتيررررررررر طول اليوم على اد ما نقدر مش اقل من لتر ونص فى اليوم و قبل الاكل بنص ساعة نشرب المشروب ده ( 2 معلقة جنزبيل بودر + 2 معلقة قرفة + 2 معلقة كمون + 2 معلقة شاى اخضر + 2 معلقة نعناع و نسيبهم يغلوا مع 3 كوبايات ماية لمدة دقيقتين ) و طبعا نحاول نعمل رياضة وانا هزود من رياضة البطن عشان انا بعد القيصرية بطنى كبرت اوى زى ما يكون لسة حاول و دايما جوزى يقولى انا حاسس ان انتى نسيتى بيبى جوة هههههههههه . ايه رأيك يا جميل فى النظام ده و لو عندك اى اضافة او اقتراح انا مستنياكى.

  8. #18
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    49
    الجنس
    أنثى
    اوكى بس انا مبكتبش اى حاجه هنا اشتركى فى الحمله بتاعتى الى هى اسمها (يلا نشجع بعض ) وهناك هتلاقى رابط لرياضه كويسه جدا بس انا لسه مكتبتش اى يوميات فيها اوكى وانا ان شاء الله بقدره قادر هدخل كل يوم ونشجع بعض
    وشكرا يا عسل

  9. #19
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الردود
    809
    الجنس
    امرأة
    الله يساعدك

    انا كنت زيك ودخلت في موضوع (رجيم لشهر 6) والان (ريجيم لشهر 7 )للاخت مادلين

    ونزلت والحمدلله والان انتي اقراي كل المواضيع وشوفي الي يناسبك اكثر وانظمي له ووالله

    بترتاحين

  10. #20
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الموقع
    الاسكندريه
    الردود
    49
    الجنس
    أنثى
    شكرا على مرورك وانا ان شاء الله هفكر

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ