انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 36

الحامل والرياضة❤❤حامل وبدك تحافظي على رشاقتك الحل معي ♥موضوع متميز♥+♥ مدالية ذهبية♥

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة

    المواضيع المتميزة الحامل والرياضة❤❤حامل وبدك تحافظي على رشاقتك الحل معي ♥موضوع متميز♥+♥ مدالية ذهبية♥






    للاسف تسود فكرة خاظئة في مجتمعاتنا تعامل السيدة الحامل و كأنها شيء هش
    للغاية لا يجب ان تتحرك او تقوم بأي مجهود...و النتيجة اوزان مهولة في فترة الحمل
    و كيلوغرامات كثييييرة بعد الولادة و ترهل و تعب و احباط...
    من الاسئلة الشائعة لدى المرأة الحامل هي كيف احافظ على رشاقتي..؟؟
    رغبة مني في مساعدة المعنيات في الاجابة على هذا السؤال قررت ان اقوم ببحث
    عن هذا الموضوع لاني لاحظت ان المواضيع فيه قليلة مع انه مهم للغاية...
    هذا البحث مترجم و مختصر من طرفي بعد مساعة الله طبعا من كتيب خاص
    بالمركز الكندي لصحة الحامل...
    حاوت ان اكون دقيقة و لا اطيل كثيرا...و جعلته على شكل صور حتى يسهل حفظه على جهازك
    و يشهد الله انه اخذ مني وقتا و جهدا لذا فأنا لا احلل نقله دون ذكر المصدر و صاحبة الموضوع...
    فلا تنسوني من صالح دعواتكن...
    و مبدؤه لا افراط و لا تفريط...






    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 18-06-2010 في 09:25 PM السبب: احلى مدالية ذهبية لأحلى رهوفة بالدنيا

  2. #2
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    ما شاء الله عليك

    رائع غاليتي موضوع بالحق متميز و يستاهل


    جعلها في ميزان حسناتك

    و جيد أنك تدربي نفسك من الآن

    ربنا يرزقك الذرية الصالحة
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  3. #3
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تبارك الله فيكِ
    وسدد الله من خطاكِ
    موضوع أقل ما يقال عنه مبدع خطير في امس الحاجه له
    لأنه بجد مثل ما قلتي الأمهات بخافوا كثير يعملوا مثل هذه التمارين

    وربنا يسهل
    تستحقي مدالية ذهبية وبكل جداااااااااااارة

  4. #4
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    ماشاء الله عنك ياقلبي بالفعل الموضوع بيستحق كل الميداليات مو بس الدهبية ههههههههه تسلمي و جعله الله في ميزان حسناتك و الموضوع جاوب عن كتير تساؤلات كانت عندي و جعل الله كل حرف في ميزان حسناتك و حقق لك ماتتمني يارب





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  5. #5
    ام علاوي العراق's صورة
    ام علاوي العراق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    وطني الحبيب العرااااق
    الردود
    1,889
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكِ اختي الغالية
    موضوع مهم جدا فعلا ومميزة
    وبه توعية مهمة لكل ام عندها فكرة خاطئة
    ويستحق المدالية الذهبية
    ننتظر موضيعك الجديدة

    موفقة

  6. #6
    rejena's صورة
    rejena غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    فلسطين الحبيبه
    الردود
    3,549
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكِ اختي الغالية

  7. #7
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة أم إبراهيم س-ن عرض الرد
    ما شاء الله عليك

    رائع غاليتي موضوع بالحق متميز و يستاهل


    جعلها في ميزان حسناتك

    و جيد أنك تدربي نفسك من الآن

    ربنا يرزقك الذرية الصالحة
    تسلمي حبيبتي...مرورك الاروع
    ربي ما يحرمنا منك..

  8. #8
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة - بنت الأحرار - عرض الرد
    تبارك الله فيكِ
    وسدد الله من خطاكِ
    موضوع أقل ما يقال عنه مبدع خطير في امس الحاجه له
    لأنه بجد مثل ما قلتي الأمهات بخافوا كثير يعملوا مثل هذه التمارين

    وربنا يسهل
    تستحقي مدالية ذهبية وبكل جداااااااااااارة
    حبيبة قلبي يا ام صلاح...و الله خجلتيني
    يا رافعة معنوياتي...
    الابداع تعلمناه منك يا عسولة
    ربي ما يحرمني منك يا شقيقة و من عذب كلامك...

  9. #9
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة الشفاعة عرض الرد
    ماشاء الله عنك ياقلبي بالفعل الموضوع بيستحق كل الميداليات مو بس الدهبية ههههههههه تسلمي و جعله الله في ميزان حسناتك و الموضوع جاوب عن كتير تساؤلات كانت عندي و جعل الله كل حرف في ميزان حسناتك و حقق لك ماتتمني يارب
    مرورك في حد ذاته ميدالية غاليتي...
    تسلمي على الكلام العذب و المرور الطيب
    جزاك الله كل الخير..

  10. #10
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ام علاوي العراق عرض الرد
    بارك الله فيكِ اختي الغالية
    موضوع مهم جدا فعلا ومميزة
    وبه توعية مهمة لكل ام عندها فكرة خاطئة
    ويستحق المدالية الذهبية
    ننتظر موضيعك الجديدة

    موفقة

    و بارك فيك اخيتي...
    شكرا لثقتك و اهتمامك
    ربي يحفظك...

مواضيع مشابهه

  1. حابة تكون عظامك قوية(اذا تفضلى) ♥موضوع متميز+مدالية ذهبية♥ + ♥رد 6 برونزية ♥
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 72
    اخر موضوع: 20-01-2012, 11:02 PM
  2. الردود: 130
    اخر موضوع: 28-07-2010, 01:47 PM
  3. الردود: 13
    اخر موضوع: 15-07-2010, 01:36 AM
  4. خمسة في اليوم ♥ موضوع متميز ♥ + ♥ مدالية ذهبية ♥ رد 6 مدالية برونزية
    بواسطة ابنة الشهيدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 24-06-2010, 08:29 PM
  5. الردود: 24
    اخر موضوع: 21-06-2010, 10:01 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96