انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 46

شاركوني فرحتي ياغاليااات..... واخيرا وصلت للوزن الي اتمنى ....*تجربة تستحق القراءة*

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام علاوي العراق's صورة
    ام علاوي العراق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    وطني الحبيب العرااااق
    الردود
    1,889
    الجنس
    امرأة

    المواضيع المتميزة شاركوني فرحتي ياغاليااات..... واخيرا وصلت للوزن الي اتمنى ....*تجربة تستحق القراءة*



    السلام عليكم


    كيفكم خواتي الغاليات

    انا والحمد لله وصلت للوزن الي اتمنى

    والفضل يعود الى هذا المنتدى الرائع

    انا اول مادخلت للمنتدى

    كان وزني اكثر من 90 ك

    والان وزني 70 ك .... والحمد لله ... وهو هذا كان هدفي من البداية



    وانا ستعملت رجيم التخفيف
    يعني رجيم مش قاسي والرياضة كانت مشكلتي
    بس بدأت امشي ساعة او اكثر وبعدها
    قمت اعمل رياضة خفيفة للبطن وغيرها
    والماء وصلت اني اشرب باليوم 2 لتر

    والحمد لله



    اردت منكم ان تشاركوني فرحتي

    ويارب كل وحدة وزنها زائد توصل للوزن الي تتمنى

    ويكون عندها اصرار وثقة بالنفس

    موفقين جميعااااااا



    سلامي للكل
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 18-06-2010 في 01:29 PM السبب: اضافة شعار يستحق القراءة

  2. #2
    ام توم ودندون غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    في بيتي الصغير
    الردود
    350
    الجنس
    أنثى
    مبروك اختي وانشالله اوصل للوزن الي ابغاه

  3. #3
    حليب نيدو's صورة
    حليب نيدو غير متواجد مثقفة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    2,424
    الجنس
    أنثى


    الف مبروك لك .... يالله صبرتي ونلتي
    الف مبروك
    الف مبروك وانشلء الله دوم رشيقة بصحة وعافية
    يارب


  4. #4
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    مبروووك ياااقمر وصولك للوزن اللى تتمنيه ,,

    ومهمتك الآن الحفاظ على ماجنيتيه ,, وتسلمى على ذكر تجربتك ,,





    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    80
    الجنس
    امرأة
    نزول مبارك وصحى إن شاء الله والله فرحت لك وعقبالنا جميعاً

  6. #6
    دندوشه1's صورة
    دندوشه1 غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    الف مبررررررررررررروك
    وعقبالي انا باقي لي 3 كيلو
    ادعوا لي

  7. #7
    ولي معكم ميعاد's صورة
    ولي معكم ميعاد غير متواجد زهرة لا تنسى "مجموعـة العطـاء في ركن الجمال"
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    ღ♥ღبين جده والمدينه♥ღ.
    الردود
    7,702
    الجنس
    امرأة
    الف مبرووووووووووووووك ياعسل
    ماشاء الله تبارك الرحمن
    الله يحفظك وماتزيدي
    وعقبال الباقيين يارب

    الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم


  8. #8
    ~ll الخيزران ll~'s صورة
    ~ll الخيزران ll~ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    في قلب الغـــ M ــــــالي ... ربي لا تحرمني منه
    الردود
    4,266
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    .
    .

    الف الف الف مبروووووووووووك ام علاوي

    والى الامام

    .
    .
    فديت قلبك ثموووووولة
    اشكرك من القلب همومة

    [/COLOR]

    كوني بالقرب رفيقـــ الروح ــــة
    كود:

  9. #9
    جانستا's صورة
    جانستا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,615
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله ولا حول ولا قوه الا بالله

    الف مبرووك وان شاء الله بدون رجعه يا رب

  10. #10
    فاطمة الزهراء10's صورة
    فاطمة الزهراء10 غير متواجد سفيرة متميزة لبلدها
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    على بابك ربي ولن أغادره
    الردود
    8,152
    الجنس
    امرأة
    الف الف الف مبروووووووووووك ام علاوي

مواضيع مشابهه

  1. [تجربة ناجحة] تجربتي بانقاص وزني 15 كيلو *تجربة تستحق القراءة*
    بواسطة سمر72 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 51
    اخر موضوع: 12-05-2011, 06:09 PM
  2. نزلت خمس وعشرون كيلو وجا نور حياتي❤تجربة تستحق القراءة❤
    بواسطة نوف6666 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 119
    اخر موضوع: 26-09-2010, 09:03 PM
  3. تجربة سهلة وغير مملة لرجيم فعال*تجربة تستحق القراءة*
    بواسطة جوانو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 13
    اخر موضوع: 28-06-2010, 10:08 PM
  4. احذروا دخلت للعناية بسبب ... *تجربة تستحق القراءة**رد يستحق القراءة في الداخل*
    بواسطة كريستالة ليبية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 17-04-2010, 05:07 PM
  5. تعالوا شاركوني فرحتي واخيرا ضبطت الجبنيه صوووور
    بواسطة ام خالد! في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 16
    اخر موضوع: 22-09-2008, 06:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96