بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي العزيزات
من ملفي الخاص اللي دايم أجمع فيه الأشياء المهمه واللي تفيدني
عندي لكم موضوع مهم ويمكن كثيييير من الفتيات وأيضا المتزوجات قد يغفلو عنه هي نصائح وطرق مجربه أثناء فترة الدورة الشهريه وانا ماطرحتها لكم إلا بعد ماشفت نتائجها بنفسي علي وعلى أهلي صديقاتي اللي استفادو منها بشكل كبيييير
وحبيت انكم تستفيدو منها وإن شاء الله أكون ضيفه خفيفه بطرحي ......




علامات الخراب ماهي:
خروج سوائل بكثرة طوال اليوم تقريبا
بعض الحالات معها رائحة كريهه
بعض الحالات يخرج منها هواء من منطقة المهبل مع صوت محرج
مسببات الخراب كثيرة:
وكلها اثناء فترة الحيض او النفاس او العوار



هناك امراض اخرى يصاب بها الرحم اذا لم تهتمي في فترة الحيض والنفاس وهي:

اولا:الفَقرة بكسر الفاء وهي بقاء الدم وتجمده وسده للمبايض ويسبب العقم للأسف وهذا لاتكشفه الأشعة بأنواعها مع تطور
العلم ويسبب الآلآم شديدة وقت الحيض, وكثيرا ما سمعنا عن حالات لم تحمل لمدة طويلة وبعد ذلك تكتشف ومن خلال
المنظار ان هناك عوار لم يسقط كاملا ثم تيبس في ارحمها, واعرف امرأة لم تحمل لمدة 13 عام وبعد ان اعيها التعب مع
رحلات العلاج ذهبت الى امرأة متخصصة بالطب العرب والحمد لله اعطتها دواء فأنزل دم فاسد متجمد بحجم كرة التنس
وهذا لايعني ان نهمل المستشفيات بل على العكس نعالج الألتهابات وغيرها ثم نكمل بالعلاج العربي
ثانيا: انقلاب الارحام ويسب العقم والم شديد فترة الحيض وممكن كشفه في بعض الحالات في المستشفى اما المتزوجات
فهو يسبب الم شديد عند الجماع
ثالثا: ميلان الارحام اما للخلف اولليسار اولليمين ايضا يسبب عقم اذا ترك ولم يعالج في الوقت المناسب لأن الميلان
يلتصق على تلك الوضعية ويسبب الم
عند الجماع مع منطقة الميلان.

ولان لابد ان نعرف المسببات للخراب والأمراض الأخرى لتجنبها والمحظورات أيام الدورة وهي :

1- النوم إلى القايلة وعدم الأستيقاظ باكراً وتناول الفطور حتى يمتلىء البطن بالهواء
2- حمل الأشياء الثقيلة مع الدورة (والأفضل لاتشيلين شيء ثقيل لامع الدورة ولا بعدها )
3- المشي حافية القدمين على ارض باردة سواء سيراميك او رخام او بلاط
4- الجلوس على مكان بارد
5- شرب الاشياء الباردة او الايسكريم (الدم الفاسد والوسخ يحتاج الى اشياء حارة تنزله فكيف ينزل وتنظفين اذا تشربين بارد او أيسكريم )
6- أكل الخضار والفواكه اللزجة مثل الباميا القرع الموز الملوخية المانجاوغيرها
7- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال
8- شرب اللبن واكل الزبادي والاقط والجبن الحامض

9- شرب المشروبات الغازية وأكل المعلبات
10- البرودة لازم تدفين (عدم التعرض لأي تيار هوائي ويفضل الأبتعاد عن المكيف والمروحة وحتى مروحة الشفط اللي بالحمام طفيها )
11- اليوووووووووووع اللي تسوي رجيم توقفه أيام الدورة وأيضاً التخمة يعني لا تاكلين زيادة عن حاجتج
12- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية (لاتغسلين منطقة المهبل بالماء والصابون )
13- الاستحمام ايام الدورة (اذا لازم مسحي جسمج بفوطة مبللة وغسلي شعرك ولكن انتبهي من الهواء بس أهم شي الايام 3 الاولى لاتتسبحين فيها

وإليـــــك عزيزتي العلاج :

فترة الحيض :
اذا كانت فترة حيضك 6اياما اتبعي التالي:الثلاثة الايام الاولى
اما النفاس فتستخدمها 20 اليوم الاوله
في الصباح سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية على الريق مع كوب شاهي او حليب وتكون هذهالخلطة
مطحونه ( كوب حلبة+نص كوب حبة سوداء+فنجان قهوةحبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل) >>> هذي الأدوية اللي تستخدم مع مراعاة الاهتمام بالاكل والابتعاد عن الاشياء المحظوره التي ذكرت

بالنسبه لتحميلات المهبل: ملاحظه للمتزوجات فقط
اطحني مقدار .م.ك.مره +شوي محلب+ ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك


بالنسبة لنزيف الارحام
وهو يصيب في حالات الحيض فقط نتيجة لحمل شيء ثقيل فيحدث تمزق للارحام عليك
بالتالي: مقدار فنجان قهوه حلب+ كبر حبة الحمص شبة سوداء تطحن مع بعض ثم تأخذين مقدار ملعقة صغيرة مع كوب
حليب على الريق كل صباح وسوف تلاحظين وقوف النزف


بالنسبة للتي تعاني من ضعف في المبايض
خذي مطحون الحلب كل صباح قبل الافطار بقليل مع كوب حليب واستمري عليه وان شاء الله يكون الحمل مع شاي الحلب لابأس ان يشاركك الزوج في شرب الشاى اذا كان يعاني من ضعف.
او خذي بار النخيل+ عسل طبيعي اخلطيهم مع بعض مقدار .م.ك كل يوم على الريق ولابأس ان يشاركك الزوج.




حمام الحوض الساخن..هام للنساء.."Hip" bath ]
له فوائد عظيمة حيث ينبه وينعش التمثل الغذائي ومنشط جنسي.
يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية.
مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة.
تحذير:
لا يستخدم للمرأة الحامل والأطفال.
طريقة التحضير:
نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف.
لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف.
نحتاج الى 3-4 لترات من الماء.
نضع الماء على النار حتى يغلي.
نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق.
بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك.
ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض.
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة.
غطي باقي جسمك.
الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها.كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن..
ابقي في الحوض 15 دقيقة.
يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة.
يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة.
لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء.
ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا




أخــــــــــــــــيرا

هذي بعض تجارب البنات نقتها لكم للفـــــائدة وأنا اتبعت شي منها وارتحت كثييير

1
تشربين زهورات و شاي قرفه ( في الأيام الأولى بس ) و نعناع و حلبه
و تحرصين على أكل التمر ..... تشربين القهوه مع النقوعه ( النقوعه هي خلطه تنباع عند العطار تساعد على نزول الدم و تقلل من الإفرازات ) و تقدرين تحطينها في فنجالك القهوه حتى بعد الدوره إذا حسيتي بأفرازات عشان تنشفك ( يالله بعد ثلاث أيام تطلع النتيجه )

2
أنصحك بخلط كمون+ينسون+قرفة وشرب كوب كبير خصوصا قبل النوم وأكل اللحوم والتمروالإبتعاد عن السلطات
الإبتعاد عن الصابون العادي لللمناطق الحساسة واستخدام الغسول الخاص لتلك المنطقة وأحسن نوع هو جيا gia طبي ويبرد المنطقة لو تركتيه دقيقتين .....

3
اشربي بالصبح ع الريق فنجان قهوه فيه ملعقه ص كمون مطحون
واشربي شاي عباره عن نعناع وكمون وقرفه وحليه بسكر حسب الرغبه
يغلي ع النار واشربيه قبل هذا كله أنت ماتشتكي من قولون لان
الانتفاخ والريح منه خوذي من الصيدليه حبوب مص بنكهه النعناع
للانتفاخ أما بالنسبه للمسك مثل ماقالت لك الاخت استخدميه كغسول

4
اخذي تمر اعفسيه وحطيه على النار لين يلين وحطي عليه سمن بري ورشاد الخلطه هذي خياااااااااااااال تنظفج تنظيف
غير جذي مره قالت لي دكتورة في الجامعه متخصصه في البوتاني قالت ان الزعتر مافي مثله في الدورة ينظف البنت تنظيف وكلامها صحيح ميه بالميه وعن تجربه

5
خلطة تستخدم في أول ثلاث أيام من الدورة..أو 20 يوم من فترة النفاس:
نصف ك حبة سوداء
فنجان قهوة حبة حلوة
ملعقة ك قرنفل
اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..
ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف إليه بعض حبات الرشاد..
شاي الأعشاب..يتم تناوله في فترة الصباح والعصر..
ميرميه
أعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون
اخلطيها بكميات متساوية أو ما يتوفر منها عندك..

بعد تناولك للغداء بنصف ساعة تناولي هذا المشروب:
ملعقة كبيرة عنزروت
ملعقة صغيره مره
قليل من محلب
أضيفيه لكاس من الماء..صفية واشربيه..

إذا جعت بين الوجبات كلي أي شيء غير الممنوع..

باقي المدة اتبعي نفس التعليمات الخاصة بالأكل والممنوع والمسموح..
غسول لمنطقة المهبل:
ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها يوميا..
تحاميل مهبلية للمتزوجات فقط:
اطحني مقدار ملعقة ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد..
كل ليله ضعي تحميله واحدة صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)أو
حيضك..
بالنسبة للأيام الثلاثة الأخيرة من الدورة أو ال20 الأخيرة من النفاس:
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقة كبيرة مع شاهي الأعشاب السابق:
-اطحني(كوب حبة سوداء و ملعقة ك قرنفل و ملعقة ك دارسين وملعقة ك فلفل اسود و ملعقة ص محلب و فنجان قهوة كمون و ملعقة ك نونخة و فنجان قهوة صغير حبة حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..
-أستخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..
بإمكانك في غير فترة النفاس استخدام هذا العلاج لمدة 40 يوم..
وبإمكان الاستحمام وغسل المنطقة بشكل عادي..
قد تلاحظين في البداية خروج الكثير من السوائل أو الأصوات لا تقلقي لان هذا شي طبيعي ..

6
هالنظام وااايد حلووووو
الفطور ( ولازم يكون بدري مو إذا قمتي الظهر يعني الساعه 7 أو 8 يفضل قبل ما يقومون أهل البيت ) تمر مع سمن أو زبده إذا ما لقيتي مع رشاد مع حبه سودا >>> تسخنين التمر و تحطين الزبده وتعفسينه مع الرشاد و الحبه السودا .... تسوين الكويه اللي تكفيك أيام الدوره و تحطيها بعلبه بلاستيك و تحطينها إما بدولاب المطبخ أو بغرفتك إذا غرفتك بروحك عشان ما يشوفك أحد
وتسخنين لك حليب و تحطين معه حلبه تغلينهم مع بعض أو تغلين الحليب بعدين تضيفين الحلبه
وتأكلين التمر مع الحليب ( الرشاد ريحته قويه بس عادي غسلي يدينك بالصابونوعطريهن بأي عطر عندك و فرشي أسنانك و كولي علك بالنكهات يروح الريحه مباشره
و بعدها إذا حبيتي تنامي أو عادي
وإذا أفطروا أهلك أفطري معهم بس على حسب فطورهم إذا فيه شيء ممنوع لا تأكلينه كولي خبزه بجبنه بكراث أو جرجير على راحتك وأشربي شاي القرفه مع الكمون ( تفوحين ما و تحطين عليه 2م قرفه و 2م كمون و تخلينهم يطبخون على نار هاديه ربع ساعه )وهذا الشاي ممكن تسوينه الصبح و تحطينه بزمزميه ( دفايه ) و تحطينه بغرفتك و تشربين منها متى ما بغيتي
و الغدا عادي إلا إذا كان فيه مرقة خضار لا تأكلين المرقه بس الرز و اللحم أو الدجاج عادي ... الزبادي و اللبن ممنوع بهالفتره لانهم حوامض
والعصر أو المغرب تتقهوين القهوه بس تحطين بفنجالك قطعه صغيره من المقل ( تطلبينها من العطار و تجيك لونها عسلي غامق مره مايل للسواد و تكون تتدبق مثل ملمس التمره بس أخف شوي ) هذي حلوه تطرد الهوا .... وإذا فيه نقوعه ( خلطه تباع عند العطار مطحونه ) بعد تحطينها بفنجالك >>>> و تتقهوين على تمر عادي أو اللي مع رشاد على حسب وضعك مع أهلك
والعشاء عادي بس أهم شيء ما فيه ممنوعات و حاولي يكون من الطبخات الدافيه مثل بس أهم شيء من دون الخضار
شاي القرفه و حليب الحلبه سمعت أنه بس الثلاث الأيام الأولى

7
انصحك كل يوم اول ماتقومين تاخذين على الريق 7 حبات فقط من الحبة السوداء اقتداء بسنة المصطفى عليه الصلاة والسلام
وقبل موعد الدوره بــ 3 ايام احرصي على المشروبات الدافئة مثل الزنجبيل ( هذا احسن شي ) والقرفه واليانسون والكمون
والحليب المبهر بالفلفل الاسود والهيل والزنجبيل .
في اول يوم من الدوره بعد ماتاخذين الحبه السوداء بساعه واحده او اكثر خذي لك ثلاث تمرات وسويها على شكل عبيط ( يعني
تعجنيها ) وتكوريها على شكل دوائر بعدين غطسيها بالرشاد وكوليها مع القهوة أو الحليب
لااااااا تنسين فقط باليوم الاول لانه الرشاد اذا استمريتي عليه بالدوره راح يعجل لك بالطهارة والرحم يكون مابعد نظف
وخذي لك حلبه ( جافه )يعني ماتكون مغليه بالمويه لانه اذا شربتيها مغليه وقت الدورة تجيب لك رطوبة ( زيادة بالمويات ) وتخرب المراة

لكن بعد ماتتغسلين عن الدوره ممكن تسوينها مغليه وتشربيها زي الشاي بأي وقت ( بالنسبة لي انا اشربها بالليل ) تراها مفيده جدا للدم والبشرة
واذا بتقولين ريحتي تتكون مو حلوه فيه شي عند العطارين اسمه عود الحلبه تحطينه مع الحلبه يغلي وهذا العود مايطلع ريحه للحلبه وتسبحي كل يوم الصباح ,
لكن وقت الدورة تجنبي الاماكن الباردة ولاتنسين البنطلون في كل وقت ( قبل موعد الدورة واثناء
الدوره ) بصراحه له فوائد بس حنا مانصبر ,, وحاولي انك تتسبحين قبل موعد الدوره بيوم او اثنين حتى تتجنبين المويه اثناء الدوره .
واذا تغسلتي عن الدورة لاتنسين استخدام المسك وهو مسك الطهارة( بالنسبه لي أنا استخدمته راااائع جدا يقلل من الإفرازات وينظف ويعطي رائحه جميله جدا تبقى حتى بملابسك الداخليه )


>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

هذا ما كان في جعبتي وأتمنى لكم الصحه والعافيه وانا حاضره لأي استفسار عن شي يخص المتزوجات أو البنات


مع كـــــــــــــــــــل الحب ،،،،،،

شكرا لك عزيزتي معلومات رااااااائعة فعلا
جزاك الله خيرا

جزاكى الله خيرا على المعلومات القيمة

يعطيك العافيه معلومات مهمه

بارك الله فيك و جزاك كل خير

و لو أن لا يحبد أن نكثر من الخلطات هكذا في هذه المنطقة

و حفظ الله الجميع

هذا ما كان في جعبتي وأتمنى لكم الصحه والعافيه وانا حاضره لأي استفسار عن شي يخص المتزوجات أو البنات

هل انتي اخصائية أو طبيبة

؟؟؟
يمنع التوجيه الأسئلة إلا للمختصين
بارك الله فيكِ

عفوا ختي انا ما ارد علي مواضيع ولاادخل اساسا لاني بفترة امتحانات لكن صادف اني دخلت اليوم ورايت الموضوع
هناك معلومة شائعة ولكنها خاطئة تماما تمااااااااااااااااااااااااااااااااااما
وهي عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم غسل المهبل بالماء والصابون
النطافة حبيبتي مالها علاقة ابدا بامراض او اشياء اخري

ولا تقلقي من دخول الهواؤ بالعكس النظافة تساعد علي الراحة النفسية وعدم وجود روائح غير ظريقة ابدا بل تكون محرجة تماما وما تقولي نمسح بفوطة

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا النظافة من الايمان بالعكس جلوسك اسبوع او اربع ايام حسب مدة الدورة بدون استحمام او تشطيف بالماء والصابون ومعقم او مطهر مثل بيتادين
بساعد علي تواجد البكتريا والجراثيم ووالشعور بالحكة و احيانا التهاب الجلد او تسلخة فضلا عن الروائح الكريهة التي لا يليق ان يشمها احد فيكي

انا بلغت بالمعلومة الصحيحة
وكل لة عقلة يحكم يفكر بية انا خلصت ضميري

اختى الفاضله
نشكر لك جهدك فى الموضوع
ولكن لى تعقيب على موضوع الاستحمام اثناء الدوره
ليس هناك ما يثبت ان الاستحمام اثناءها مضر
وليس له اى علاقه بالعقم (كل هذا اعتقادات)
بالعكس النظافه مطلوبه وفى الفتره هذه بالذات
حتى نمنع نمو البكتيريا والجراثيم الاخرى
حمام دافئ على الاقل مع تنظيف المكان جيدا
هذا غير ان المرأه اصلا بتكون مزاجها مضطرب
والاستحمام يعطيها نوع من الانتعاش والهدوء
خاصة فى فترة الحر
هذا الكلام من اطباء النساء والتوليد انفسهم
اشكرك وتقبلى مرورى

مشكورة على طرح الموضوع لكن تذكري ان

الاعشاب بعضها ضار وتعطي نتائج عكسيه

وهل تعلمي ان الادويه اصلها من الاعشاب ومضافه لها كميات قليله

من التفاعلات الكيميائيه لكن بموازين ومقادير

ويصرفها لكي الطبيب

وجزاك الله الف خير

كتبت بواسطة - بنت الأحرار -

هل انتي اخصائية أو طبيبة

؟؟؟
يمنع التوجيه الأسئلة إلا للمختصين
بارك الله فيكِ

العفو حبيبتي أنا لست أخصائيه ولا طبيبه ولكن طلعت مني بحسن نيه للخدمه فقط

تحياتي لك وأشكر مرورك....