مســـــــــــتتتتاء الخير بنات كلكم

اهلا تصميم الله يوفق عيالك ان شالله وينجحو

يلا نبي حماااااااااااااااااااااااس من بكرى ومافيه فري مثل ماقالت ندوشه

شدووووو حيلكم

بالتوفيق

قصدي مساء الخير خطاء مطبعي

مساءكم الله بالايمان وطاعه الرحمن
اول شي بقولكم اخباري خخخخخخخخخخخخخخخ
قبل ساعه جيت من بنده وحتى زوجي لاحظ اغلب الاكل خضار وفوووووووووواكه
فطوم اشتريت فراوله مجمده وجوافه مجمده وتذكرت يالغلا ومستعده نفسيا وجسديا
يلا بنات نبغى النشاط والحماس والهمه والربوع نبغى اوزان تطيب القلب والخاطر
توي ارتحت من الرياضه وملابسي متبلله من الرياضه صعود الدرج ورقص ومشي وجري لمده ساعه
قلت اشوفكطم قبل اتحمم
ام اسوم: يلا نبغى الهمه نبغى النشاط ونبغى وزن محترم نلطشه ونحاربه وندمره
نسيبه : انتي الحاصله ماشاء الله على اللقب الخاسره الكبرى بالجزء الرابع نقصت ماشاء الله
لاقوه الا بالله 7كيلو باركوا لها يابنات ويارب تشوفي الستيت قبل رمضان ياكريم
تصميم : وحشتينا يالغلا ربي يوفق اولادك يارب وعن جد ربي يخليهم احلى ام بالدنيا
تهتم فيهم وحتى هم كبار ربي يسعدك وبالنسبه للمسابقه مو مشكله حاولي على قد ماتقدري
سما: هلا بك نورتينا معليه ياسما تصميم مشغوله اكيد مانسيتك يالغلا
بسبس : ياعمري انتي والله حسيت شخصيتك مثل طريه ياالبي عليها
حلوه وشعنونه وفرفوشه تسلمي يامحمستنا وماشاء الله مشعلتلها بالركن
يلا شعللي الفريق ولنبدا غدا بكل همه وبتشجيع بعضنا البعض
طريه وخوخه وفوفو وسيلين وام بدر ووووووووينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[QUOTE=سما زرقا;10451885][

وانا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟..

[CENTE

سمااااااااااااااااا انا اسف ياقلبي وسامحيني والله من الشغل اللي في راسي

وانتي بقلبي دووووووووووم سامحيني مره ثانيه

كتبت بواسطة دندوشه1

سما: هلا بك نورتينا معليه ياسما تصميم مشغوله اكيد مانسيتك يالغلا

مشكوره دندوش وقلتي نفس اللي قلته

سماااااااا انتي واللي عنده اولاد كبار وفي مدارس راح يحس فيني وخصوصا اذا كانوا في مراحل دراسيه نهائيه[/CENTER]

اخباري اليوم

الاكل تمام بس اللي ندمانه عليه اني تعشيت متاخر الساعه 10

الرياضه 30 ق مشي

15 ق رياضه

وتصبحون على خير

احلى رشيقات مسائكم ورد

الحمد لله ما شية على الحمية تمام ومافي لخبطة

والرياضه عال العال ويارب وزني يتحرك

موفقات يا حلوين

كتبت بواسطة مازلت تصميم

يلا واللي تفوووووووووووز لها هالهديه

بس تشد حيلها عشان يطلع مقاسها ههههههههههه

والخسرااااااااااااااانه لها

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

انا ابغى الفسان ختتتير

ما ينفع انتي تكبري المقاس

[QUOTE=سما زرقا;10451885][QUOTE]=مازلت تصميم;10451159السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دندوش -- نسيبه -- بس بس -- فطوووم -- طرريه -- ام فيصل --وام بدر --ام جمعه --ام اسوم[/

وانا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟..

[CENTER]

كيفكم ؟؟ ان شاء الله بالف خير

انتي الخير والبركة رينا يعينك يا تصاميمو ويوفق اولادك

كتبت بواسطة دندوشه1

مساءكم الله بالايمان وطاعه الرحمن
اول شي بقولكم اخباري خخخخخخخخخخخخخخخ
قبل ساعه جيت من بنده وحتى زوجي لاحظ اغلب الاكل خضار وفوووووووووواكه
فطوم اشتريت فراوله مجمده وجوافه مجمده وتذكرت يالغلا ومستعده نفسيا وجسديا
يلا بنات نبغى النشاط والحماس والهمه والربوع نبغى اوزان تطيب القلب والخاطر
توي ارتحت من الرياضه وملابسي متبلله من الرياضه صعود الدرج ورقص ومشي وجري لمده ساعه
قلت اشوفكطم قبل اتحمم
ام اسوم: يلا نبغى الهمه نبغى النشاط ونبغى وزن محترم نلطشه ونحاربه وندمره
نسيبه : انتي الحاصله ماشاء الله على اللقب الخاسره الكبرى بالجزء الرابع نقصت ماشاء الله
لاقوه الا بالله 7كيلو باركوا لها يابنات ويارب تشوفي الستيت قبل رمضان ياكريم
تصميم : وحشتينا يالغلا ربي يوفق اولادك يارب وعن جد ربي يخليهم احلى ام بالدنيا
تهتم فيهم وحتى هم كبار ربي يسعدك وبالنسبه للمسابقه مو مشكله حاولي على قد ماتقدري
سما: هلا بك نورتينا معليه ياسما تصميم مشغوله اكيد مانسيتك يالغلا
بسبس : ياعمري انتي والله حسيت شخصيتك مثل طريه ياالبي عليها
حلوه وشعنونه وفرفوشه تسلمي يامحمستنا وماشاء الله مشعلتلها بالركن
يلا شعللي الفريق ولنبدا غدا بكل همه وبتشجيع بعضنا البعض
طريه وخوخه وفوفو وسيلين وام بدر ووووووووينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دندوش الله يبارك فيك حبيبتي
ويسمع منك ربي واشوف الستين قبل رمضان ويارب انتي كمان وباقي البنات توصلو للمثالي بصحة وعافية

مساء الخير يوميات الجمعةالفطار كاس زبادي مع تفاحةالغداء كسكسي باللحمة والخضار (اكلت اللحمة والخضارو فقط)العشاء فكهةالماء لترينالرياضة 45دق سير مع نصف ساعة تمارين مختلفةتصبحن على خير