انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الله يسعدكم ردو علي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة

    crazy2 الله يسعدكم ردو علي

    كيفكم ياحلى خوات بهالدنيا
    الحين انا عن ابحث عن جهاز اوربت تراك
    يقولووون انه يشد الجسم وماينحف
    ومره يقولو ينحت الجسم ويحرق اضعاف السير
    ومره يقولو يسبب احتكاك ركب والم عظام
    وكلام يودي وكلام يجيب
    انا مشكلتي ترهلاتي خاصه زنودي مره مره مره
    لان بالبدايه سويت رجيمات فاااااااااااااااااااااشله قبل سنوات وترهلت بشكل
    وماسويت الرياضه الامن سنه فقط لما بديت جد مع حملة ورد مديني
    تكفون بنات ابي
    احد عنده اوربت يخبرني
    هل هو افدها ولا لا
    هل سبب له الم ولا لا
    هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده
    وش اكثر منطقه لاحظت فيها التغيرررررررر
    الزنود الظهر وشوو يعني بالضبط اللي انشد
    يابنات مالي الا الله ثم انتم

  2. #2
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    انتظركم

  3. #3
    جبال الثلج's صورة
    جبال الثلج غير متواجد نجمة التصحيح
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    في قلوب احبتي
    الردود
    19,430
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة الصحة
      • ناصحة متألقة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    ان شاء الله الأخوات ايساعدوكِ

  4. #4
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)

    حبيبتى حبيت اضع صورة الجهاز لمن لا يعرفه
    غاليتى:
    تقى تمااااااما بالرياضة والاجهزة الرياضية
    ولا تستعجلى النتاااائج ابدا
    ولا تجعلى حماسك بالقضاء على الترهلات ان تؤثر على ركبك وعظامك
    لا بد ان تبدئى بالتدريج على حسب مقدرتك
    يعنى اول يوم 10 دقائق اذا استطعتى اكثر فاكملى الى ان تزيدى المدة يوميا
    وبذلك يتعود جسمك على الرياضة تدريجيا
    مميزات هذا الجهاز من متابعتى لاحد البرامج الرياضية بالتلفااااز:
    غير ممل
    فعلا يحرق سعرات حرارية كثيرة واكثر من السير ويحتاج لمساحة كبيرة ولكن اقل من مساحة جهاز السير
    فعاااااااال لكل الجسم
    اخيرا:
    ترهلات رجيمات مختلفة لسنوات عديدة تتطلب ارادة قوية وصبر طويل
    ولكن هنااااااااك ضمان ان النتيجة حتما ستأتى عاجلا ام اجلا
    تقبلى مرورى


    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  5. #5
    ملاك العالم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    المملكه العربيه السعوديه الله يعزها ويخلي لها حاكمها عبدالله بن عبدالعزيز
    الردود
    1,135
    الجنس
    امرأة
    هلاااااااااااوالله وغلا باحلى امووووول بها الدنيا



    تكفون بنات ابي
    احد عنده اوربت يخبرني ؟؟؟

    انا عندي وابشري باللي اقدر عليه
    هل هو افدها ولا لا؟؟
    اكيد افادني حبيبتي
    هل سبب له الم ولا لا؟؟؟؟
    ابدا ابدا ماسبب لي الم
    هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده؟؟
    بصراحه ولله الحمد استفدت منه كثييييييير
    وفعلا شد جسمي وخاصه الفخوذ والزنود والكتوف
    اما المده فوالله ماتذكر

    اتمنى اني افدتك
    جعل الله اوقاتك عامره بذكره

  6. #6
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    مشكوره ام يزونه
    الله يسعدك ويجزاك الجنه

  7. #7
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    حبيبتي أنا مشيت عالسير و جربت الأوبتراك الحقيقة أنه يحرق سعرات أكثر من السير في نفس الوقت و ممتع
    و رد الأخت ملاك العالم مشجع
    و أنا بس لاني احب المشي أفضل جهاز المشي <<< لاني أحبببببببب المشي كسولة خخخخخ

    ربنا يوفقك يا أمولة حبيبتي

    أحبّكن في الله أخواتي

  8. #8
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    مشكوره اختي ملاك ربي
    يسعدك طيب عيوني

    عادي ولا كهربائي جهازك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟
    انتظر ردك
    آخر مرة عدل بواسطة صرخة امل : 17-06-2010 في 03:44 PM

  9. #9
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    وربي اسعدتوني واسعدني تعاونكم ربي لايحرمني من هالاخوه

  10. #10
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    أنا عندي و هو ممتاز و ما يسبب شيء إلا إذا كان هناك مرض

    أما بالنسبة للأيدي و عض المناظق عليك بمختلف الراياضات

    و الحركات حتى تشغلي كل الجسم

    النحافة تكون بحمية و رياضة ليس بألة وحدها

    و بم أنك لم تعلمي رياضة من قبل لازملك وقت فقط و إن شاء الله راح تشوفي كل خير


    تحلي بالصبر و المداومة
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 21
    اخر موضوع: 15-11-2009, 10:23 AM
  2. الردود: 10
    اخر موضوع: 24-06-2007, 07:24 PM
  3. الردود: 7
    اخر موضوع: 25-12-2006, 06:45 PM
  4. الردود: 3
    اخر موضوع: 14-10-2006, 12:56 PM
  5. الله يسعدكم ابي اعرف هذه الكلمات لأي شريط ولكم الجنة ان شاء الله
    بواسطة جوهرة1425 في ركن الصوتيات والمرئيات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 20-10-2004, 08:38 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96