حبيبتى:
كلامى اكيد لاجديد فيه يذكر ولكن سيكون به كلام قديم ليعاد
اى عشب او مشروب او غيرو لا ينحف ابدا بمفردو
لازم يكون مصحوب بنظام غذائى متوازن ورياضة يومية خفيفة ودائمة باوقات معينة
فنأتى للوصفة:
الكمون معروف ممتاز للانتفاخات وبالتالى اذا شرب حيصغر الكرش لانو عاللج الانتفاخ
وايضا اللمون هناك الكثير من البحوث تثبت فاعليته بالنظام الغذائى
بذورو وقشوره ايضا مفيدة بعلاج الكرش
فالان كمون +0.5ليمونة بكل ما فيها ستعطى نتيجة فقط مع النظام الغذائى والرياضة
انصحك ان تأخذيها مرة واحدة على الريق
فلا افراط ولا تفريط
نصيحة:
بشر قشر الليمون والبرتقال على السلطة مفيد ويساعد على التقليلل من الكرش
واذا انت نفسك مش راغباها ما تشربيها ولا تعتبريها دوا لانها ليست بها سحر فقط عامل مساعد
تقبلى مرورى
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة بوح أنثى
الروابط المفضلة