ازيكم يا بنات
انا دلوقتى مش فاهمه حاجه
يعنى شيماء هتروح فين ؟
لومشيت هنكمل ازاى ؟ اكيد ما ينفعش
وكل اللى بنيناه هيتهد
مش عارفه ايه اللى بيحصلنا ده

الجوهرة الزرقاء
ازيك يا جميل
حمد لله على سلامتك
هو انتى بتتلككى يا حلوة علشان تاكلى وخلاص
لخبطى بقى وتعالى جنبنا فى الحشائش الخضراء
احنا هنا هنكمل عادى جدااااااااااااا اليوميات والتشجيع
وكل حاجة زى الاول
لحين صدور قرارات من وزراة الصحة على حالة الفريق

مساء الخير بنات رشيقات

وحشتونى مووووووووووووت

بحبكم والله


ممكن حد ربنايكرمة يفهمنى حاجة
ولا علشان انا مسافرة ومشعارفة ادخل زى زمان يعنى

انا زعلانةجدا

حديقولى حاجة يطمنى بيها

انا عرفت اجيب حبة نت
طمنونى

شوشو ياقلبي شو صار

يا بنانت اى الحكاية اللى اللى حصل فين شوشو هتروح فين

من امبارح للنهاردة اى الله حصل

صيف
ممنتصر
ليبا
بوسى
ندوشا

حد يقولى فى اى

ردو عليه هجنن

كتبت بواسطة جبال الثلج

الف مبروووك الجزء

يوميات امس

يوميات الأحد

اليوم صايمه

الفطار / اكلت 3 رطبات + كاس لبن قليل الدسم

بعده بساعه

6حبات ورق عنب + 2 قطعه بيتزا حجم وسط+ ملعقه بليله

سناك خياره + عصير برتقال طازج بدون سكر

السحور لايوجد

النقنقه لاتوجد

كوب شاي اخضر

الماء اكثر من لترين

الرياضه مشي ساعه

الله يرضى عنك يا جبال
من قلبي بقولها لكِ ويسعد أيامك
يا حبيباتي يا غاليات على قلبي
هلأ
1. قوانين المنتدى فتحت قسم للترفيه عشان نرغي في مكان ونتكلم بجد في مكان
2. الأعلام بها عنصرية فممنوع كلنا تحت علم واحد وهو علم التوحيد كلنا مسلمين
3. دعوة مصرحة إلى منتدى أخر ممنوع

بالعكس أنا بصراحة تمسكي الكبير
إنه هناك قوانين ومطبقه وعلى الكل
واتمنى من القلب الكل يفرح ويطبق القوانين
ولو استمريتوا في الرغي
أعذروني فأنا سأنقل الموضوع لركن الترفيه

ولن نسمح بفتح جزء جديد إلا بأخذ الضمانات على النقاط اللي فوق

يومياتى امبارح الاحد
ف:فاكهه
غ:4معاق ارز+سلطه
ع:بيضه وربع رغيف
الميه ليترين والرياضه ربع ساعه تمارين ام ابراهيم
الاثنين
ف:طعميه+2توست+سلطه
غ:كبده مشويه+سلطه
ع:فاكهه
مافيش رياضه والميه ليترين

بناااااااااااات دخلو هنا

وكملوا رغي عشان الموضوع ماينقلق

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=664085

علم يا بنت الاحرار الله يعطيك الف عافية

مساء الخير على الجميع

يومى النهرده الاثنين

فطار --- 2بيضة مسلوقة -- 1فلفل اخضر

غدا --- تفاحة مع معلقتين زبادى

العشا --- طبق خضار مع كوب لبن

ماء --- لترين

الرياضة --- نص ساعة مشى وتمرينات ام ابراهيم