|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
حبيبتى:
اتمنى من كل قلبى الا تكونى تعانين من السمنة
وان يكون طلبك هذا لاضفاء المزيد على جمالك ورشاقتك
طبعا الحل بيكون بالرياضة
لان فعلا الرياضة تعمل العجب
فى تمرين
بيعمل على تنحيف الخصر وتكبير المؤخرة
هذا التمرين يحتاج لمشى سريع قبلو مدة 10 دقائق
النتيجة تكون بعد شهر
التمرين بسيط وسهل وهو؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عصا طويلةىبتضعيها على كتفيكى
وبيكون شكل جسمك على شكل حرفT وتلفى يمين ويساار قد ما تقدرى
مع تثبيت الجزء السفلى من الجسم
جربيه واحكيلنا النتيجة بعد شهر
اتمنى ان اكون قد افدتك
تقبلى مرورى
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
عضو جديد
بارك الله فيك حبيبتي على مرورك
انا حابدئ التمرين ان شاء الله و ارد علييك
ربنا يوفقك لما فيه الخير حبيبتي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة