انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

السمنة والنحافة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    الكويت
    الردود
    99
    الجنس
    امرأة

    confused السمنة والنحافة

    الحديث عن السمنة والنحافة يكاد يكون القاسم المشترك في معظم الاحاديث بخاصة اذا كانت بين النساء , فلا تكاد تخلو جلسة من ذكر انواع الحميات وفوائدها في التخلص من الكيلوغرامات الزائدة او من بروز المعدة والبطن للحصول على جسد متناسق .
    ويعزو كثيرون سرهذا الاهتمام الشديد بالنحافة الى الفضائيات التي اصبحت تحث الناس على انقاص اوزانهم من خلال البرامج التي تروج للاجهزة والمستحضرات التي تساعد علي تحقيق هذه الامنية ، إضافة لوجود مذيعات بأجساد نحيلة اقرب لعارضات الازياء ، وكذلك التوعية بمخاطر البدانة على الصحة الذي يحتل نسبة كبيرة من البرامج في التلفزيون والاذاعة ، وعلى صفحات الصحف والمجلات وحتى مواقع الانترنت.
    يشبه البعض الراغبين في رشاقة سريعة ، كمن يبحث عن ثروة كبيرة بلا جهد، اذ من الصعب ان تذوب الشحوم المتكدسة منذ سنوات في وقت وجيز ، والحميات غير المدروسة كثيرا ما تتسبب بمتاعب صحية بعضها له آثار خطيرة على الصحة.
    الرشاقة اصبحت اقرب للهوس عند كثيرين ، وعبراتباع أكثر من «ريجيم» تمكنت «اميرة 38عاما» من فقد بعض الوزن الزائد وتقول بأنها قامت باتباع العديد من الحميات التي يروج لها احيانا على الفضائيات اومن خلال الانترنت ولكن ذلك لم يحقق حلمها بمستوى الرشاقة الذي تتمناه ، فقد كان الوزن الذي فقدته اقل بكثير من الجهد الذي بذلته والحرمان من الطعام الذي امتد بضعة شهور.
    «جهاد 28عاما» حالة مختلفة تماما ، فقد ما يقارب نصف وزنه الذي كان 150كم واصبح بجسد رشيق يتناسب مع سنه ويقول : لم يدفعني لانقاص وزني التخلص من الكيلوغرامات الزائدة الا حرصي أن أكون بصحة جيدة ، فقبل قراري الدخول في معركة ضارية مع الوزن ، اصيب صديق لي يكبرني ببضعة اعوام ويعاني من زيادة كبيرة هو الاخر في الوزن بذبحة صدرية كشفت عن ارتفاع كبير بمعدل الكوليسترول والدهنيات في الدم ، خفت على نفسي وكانت بداية مشواراستغرق ستة اشهر، لم اتبع نظاما غذائيا معينا ، كل ماهنالك انني غيرت من طريقة الاكل ، اضفت الخضاروالفواكه واكثرت من الماء وخففت الدهون والنشويات واعتمدت نظاما للمشي بمعدل ساعتين يوميا ، فاصبحت انسانا آخر، شابا رشيقا يتمتع بصحة وحيوية وليس شخصا بدينا ثقيل الحركة يظهراكبربكثير من سنه.
    ظاهرة الانتحارفي الغرب بين فتيات يعتقدن بأنهن بدينات تشكل 6ر5% كما تقول الباحثة العربية بجامعة جورجيا بانطلنطا «ايناس رشاد» اذ ان عدم رضا الفتيات عن اشكالهن وعلى الاخص بين المجموعات السكانية من اصحاب البشرة غير السوداء اعلى من غيرهن حتى لو كانت اوزانهن صحية ، فيما كشف مسح لمجلة « بليس» البريطانية بأن الهوس بالرشاقة بين المراهقات تحول الى وباء ، فتسع من بين عشر فتيات اعترفن بعدم الرضا ويتهمن امهاتهن بانهن السبب في هذا الارث غير الجميل من القوام ، كما اظهر المسح الذي خضعت له الف فتاة من مناطق مختلفة في بريطانيا بأن خمس المراهقات بدينات والثلثين يرغبن في تخفيف اوزانهن وان 64 % منهن تحت سن 13 يتبعن حمية خاصة لتجنب البدانة , ومما يثير الانتباه بان حوالي 26% في عمر 14 عاما يرغبن في اجراء عمليات تجميل او تناول ادوية تساعد في خفض الوزن ، فيما توجد 19% يعانين من مشاكل التغذية كالافراط في الاكل او الامتناع عنه .
    حلم الرشاقة يداعب فتياتنا ايضا ، دون ان تصل بهن الامور الى اسوأ الخيارات، وتقول « نادين 19عاما « بانها التحقت باحد الاندية من اجل التخلص من سمنة مفرطة بدأت تغزو جسدها منذ اربع سنوات ، كما انها راجعت اخصائية تغذية وتواظب على برنامج غذائي مدروس منذ عام وتحلم بجسد نحيل مثل غيرها من الفتيات. وتضيف « بأنها كثيرا ما تصاب باحباط لان خسارة الوزن بطيئة جدا ، لكنها برغم ذلك تصر على خوض هذه المعركة الشرسة مع الوزن بحسب قولها، فيما تضيف «رولا21عاما « بأنها تحاول منذ عام انقاص وزنها بالحمية والرياضة وهي تواظب على ذلك دون كلل او ملل ، فقد بدأت تعاني من السمنة بسبب تناولها للوجبات السريعة والمشروبات الغازية لكنها الان اوقفت كل ذلك وتتبع «دايت « بمتابعة اخصائية تغذية. .
    وفي التعليق على نتائج المسح سالف الذكر، يقول البعض صحيح ان الرشاقة وباء لكنها جميل وبديع و ..و..

  2. #2
    MADLIN's صورة
    MADLIN غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    Dubai, United Arab Emirates, United Arab Emirates
    الردود
    868
    الجنس
    امرأة
    يعطيكي العافيه اختي --موضوع جميل
    الهدف انه الواحد يكون بصحه جيده وعافيه والحمد لله

  3. #3
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    جميل جدا أختي
    و بارك الله فيك

    و إن شاء الله نقرأ لك الكثير

    نفع الله بك


    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  4. #4
    جبال الثلج's صورة
    جبال الثلج غير متواجد نجمة التصحيح
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    في قلوب احبتي
    الردود
    19,430
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة الصحة
      • ناصحة متألقة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    موضوع جميل جدا

    سلمت يداكِ

مواضيع مشابهه

  1. ده الرابط الخاص بالدكتور عماد صبحى استشارى السمنة والنحافة
    بواسطة ام يوسف77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 03-11-2008, 10:24 PM
  2. صورة الجسم والنحافة:
    بواسطة عاشقة الخجل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 23-10-2008, 02:53 PM
  3. اولا...معلومات اساسية عن السمنة والنحافة
    بواسطة عاشقة الخجل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 22-10-2008, 07:09 AM
  4. برنامج النظافة والنحافة (التخسيس)
    بواسطة FOREVERLIVING في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 16-06-2007, 09:40 PM
  5. هوس الريجيم والنحافة
    بواسطة omaymen في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 16-09-2005, 12:53 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96