كنت دائما احس عندما استيقظ اني تعبانه و كسلانه حتى بعد اخد حمامي الصباحي واذهب لشغلي وأحس اني لسه تعبانه وماهو الحل ؟انا من انصار الطب البديل وهكذا وجدت الحل الذي اصبح حلآ جذريا لكسلي واضافه لذلك كل من يراني يعلق على نضاره وجهي الحل:كوب حليب دافئ مضاف اليه ملعقه شوفان ونص ملعقه زنجبيل وربع ملعقه ينسون )اتمنى لكن الفائده

جزاك الله خير ولكن الزنجبيل هل نضعه بودرة ام اخضر
ومتى يكون شرب الكوب هل على الريق ام بعد الطعام ولك الشكر

شكرا على المرور يا قمر بالنسبه للزنجبيل بودره والشرب على الريق

يسلمو حياتي
لكن مع الاسف اني ما احب اشرب الحليب

تسلمى حبيبتى لحب الافاده بس ممكن تغيير الينسون باى حاجه علشان مش بحب طعمه

شكرا على الافادة انا بجد كسلانة

السلام عليكم
جزكى الله كل خير
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك ويدم عليكى نعمه ويحفظها من الزوال
اذكرى الله
لا اله الا الله عدد ما كان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
ادعولىىىىى
سلام

مشكورة حبيبتي عالوصفة الحلوة
انا فعلا عندي كسل عجيب وخمول وخصوصا هلئ بالحمل
ان شاء الله بجربها
موفقة عيوني

ينقل موضوعك لركن التغذية والصحة

جزيت الجنه ياقمر
وان شاءالله بجربها
بس سؤال
شوفان عادي اللي في العلب وكمان مايحتاج لاطبخ لاغيره
ولا انا فاهمه غلط
لاني ابغ اجربها وخايفه اخبص

شكرا لمروركن اولا فوائد الينسون منشط لحركه الامعاء وغني بالكالسيوم اذن يقي من هشاشه العظام بالذات للحوامل ومنشط عام اما نوع الشوفان انا استخدم كويكر والطريقه احضر كاس حليب دافي واضع الشوفان والينسون من غير طبخ واحركه بالملعقه واشرب عادي وراح يترسب الشوفان في قاع الكوب اذن راح آكله بالملعقه وبالهنا والشفا