السلام عليكم ..


شلونكم بنات و شخباركم ..


مثل ما انتوا عارفين احنا كبنات وايد مهم ان نحافظ على رشاقتنا و على أجسامنا ..


طبعا نبي شي طبيعي و يكون بعيد عن الكيماويات و المواد الضارة اللي نعرفها ..


ففي شي وايد مفيد و سهل و له نتايج حدها ايجابية .. بس تتطلب منا الاستمرار ..


ما اطول عليكم .. و الطريقة اهي ..


منقوع الزنجبيل و القرفة

شلووون تسووونها .. خلكم معاي ..

قصصي شرايح الزنجبيل ..

و اخذي أعواد القرفة " الدارسين " ..

و نقعي هالشيين ببطل ماي " يكون فاتر او حرارته بحرارة جو الغرفة و تقدرين تسوينه حار لكن مو وااايد مغلي " ..

تنقعيييينه 4 ساعات و بعدها تشربين منه طووووول اليوم بعد الوجبات خاصة ..

و اليوم الثاني تسوين منقوووع يديد ..

و ان شاء الله من تستخدمووونها الدهون بتروح منكم باذن الله ..

و هذا كلام لاختصاصية التغذية أمل الأنصاري حصلته لكم بجريدة الاقتصادية عشان تتطمنون من اللي قلته ..

الزنجبيل و القرفة أفضل المواد الحارقة للدهون

اقتباس:

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..

ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..

و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم ، و من ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..

جربووووها و ان شاء الله تحصلون النتايج اللي تبووونها .. و لا تنسووني خواتي من دعاءكم ..

موضوع وجدته وحبيت انقله لكم للفائده

تسلمي يا قلبي
كمان الزنجبيل بيسد الشهيه
وربنا يكرمك يا قلبي

تسلمي حبيبتي

فعلا سمعت هذا الكلام

لكن سمعت من عنده ضغط عالى لايشربه بكثرة لانة يرفع من الضغط

هلافيكن حبيباتي نورتو الموضوع
وانا راح اجرب لأني صراحه مليت من شوية الدسم اللي بجسمي هههههه

جزاك الله خيرا ع المعلومه

وفعلا الزنجبيل انا كنت باكله فى اى وقت وكنت فعلا حاسه بفرق كبيييييييير

وكنت بنقع منه قطعه صغننه فى ماء عادى

وبشرب منه

لكن الحامل او اللى منتظره حمل لا تاخذ زنجبيل او قرفه

وايضاااا اللى ضغطهم عالى

بارك الله فيك أختيتي

أنا اعتقد أنه يسد الشهية أو يعطينا إحساس بالشبع لكن حرق دهون الله أعلم أحيانا اسمع أنه لا توجد عشبة تحرق دهون
يمكن أجربها و أشوف نتيجتها ان شاء الله بس يكون طعمها طيب هههه

اتمنى ان يستفيد من هذه المعلومة الجميع
ولكن الزنجبيل على حسب علمى غير محبذ للمرضعة
لانه كما قيل يحرق الدهون المفيدة الموجودة بحليب الام
تقبلى مرورى

الف شكر ع المعلومة السهلة والهامة

وفقك الله .

مشكورررررررررررة