انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 11 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 103

من تننافس مع أم إبراهيم &&يلا أريد جادات فقط&& حصري على ركن التغذية و الصحة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)

    clap من تننافس مع أم إبراهيم &&يلا أريد جادات فقط&& حصري على ركن التغذية و الصحة



    يا هلا و غلا بيكم عندي

    نورتوني مرحبا بالي جانا


    اتفضلوا









    يعني محتارين

    أعلم عادة حميات

    و قوانين

    و تنظيم غذاء

    و غيرها

    و الحين عزومة

    و أكل

    أههههههههههه نسيت

    الشكولاتة




    و البتسيي



    يعني عزومة على الآخر


    ماشاء الله

    لا تتسرعي بنوتة و تغشي و تقرئي من الأخير

    صبرا علي

    أنا شايفاك ..... راح تخرجيلي من الحسوب

    يا حبي يا أنت



    بعدم ارتحتم و انبسطتم نذخل في المهم و الجد

    الحين في هذا الموضوع


    لست من لجنة المتابعة


    و لا عند أي علم بالتغذية



    و لا الحميات



    و لا شيء




    أنا هنا فقط عضوة أريد أن أفتح موضوع مع من ينافسني في


    الرياضــــــة و الحركـــــات





    هذا الي أريده

    طبعا هناك قوانين للإنظمام معي

    و شروط

    تابعوني راجعة حتى

    أضعها إن شاء الله

    و يا ريت تطلعوا على هذه الروابط
    قبل أي شيء




    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  2. #2
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)



    رجعنا و الحمد لله


    الحين من تريد أن تتنافس معي بدي شروط لتسجيل





    لا أريد أن أسمع وزن

    و لا

    حمية

    و لا

    أكل

    بتاتا

    الكلام يكون عن الرياضة و ما يشملها

    فقــــــــــــــــــــــــــط


    أريد عضوات جاداتتتتــــــــــــــــــــــــــــــــــــت

    يعني الي تغيب عن 3 أيام تنسحب و بهدوء


    الإلتزام بقوانين المنتدى

    أن يكون لديك حبل للنط (يعني الجميع عنده حبل ولو كان لنشر الملابس )

    عود طويل (ممكن استعمال عود المكنسة)

    درج step ممكن تصنعيه من أي شيء في البيت (أتركي لعقلك الإبتكار)

    أثقال (ممكن استعمال قارورات)





    قوانين التنافس

    أن تضعي مقاييسك لمختلف جسمك في جدول و كل أسبوع تقيسي من جديد و تكتبي في الجدول المقاسات الجديدة

    و تضعي هنا فقط الفرق (لا أريد أن أرى هنا مقاساتكم لا نترك الناس يتخيلونا )

    أن يكون التشجيع في حدود الأخوة و غير جارح أو كلام يزعج الأخوات

    من أرادت وضع صور لحركات أو تمارين يا ريت تظللها قبل أن تضعها و إذا لم تعرف ترسلي اياهم على خاص و أظللهم لها

    كل من تريد الإنظمام تضع في توقيعها يوم البداية

    و تختار لون لها للكتابة بحيث لاتكون أخت أخرى قد أخدته من قبل

    و من المهم أن نقرأ ردود الأخوات




    الحين هذا هو توقيعنا





    و قد أنذر من حذر





    و أسأل الله أن يوفقنا حتى نداوم على الرياضة اليومية




    نسيت أن أقول لكم أنني سأضع لكل 4 أيام الحركات التي نمشي عليها



    و أكيد عرفتم لوني



    محبتي لكم
    في الله
    أكيد
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  3. #3
    ام محمد على's صورة
    ام محمد على غير متواجد مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الردود
    1,959
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله
    ام ابراهيم انت راااااائعه
    كل يوم يزداد اعجابى بك
    الحمد لله انا رياضيه بالفعل
    والرياضه اساس فى حياتى
    انا واولادى وزوجى
    والاكل الصحى ده طبيعتنا
    لذلك دائما ابحث واهتم عن
    اى شئ يهم الصحه والغذاء
    تحيااااااااااااتى لك
    تقبلى مرورى

  4. #4
    جنة الطيور's صورة
    جنة الطيور غير متواجد زهرة ربيعية - النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بسوريا الغالية
    الردود
    5,114
    الجنس
    امرأة
    امابراهيم عجبني موضوعك كتير الله جابني لهون ههههه
    يسعدلي قلبك ياغالية انا بشارك معك وانا موافقة وانا معك بجد كتير بس عشرين يوم
    لان نازلة لسوريا ورابط بنت الاحرار بعملو كل يوم وعم قيس بالمازورة فرقت كتير الحمد لله
    وانا معك جادة فعلا بس عشرين يوم وبس ارجع راح كمل معك باذن الله
    هلق تقبليني معك
    واذا اقبليتيني هلق بحط التوقيع والف الف شكر لموضوعك الحلو

  5. #5
    امطيرة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الردود
    38
    الجنس
    أنثى

    clap

    السلام عليكم
    والله موضوع قيم وحلو
    ياريت ياام ابراهيم اشترك معكى
    واكون اول وحده معك اوعدك انى اكون ملتزمه

  6. #6
    الشفاعة's صورة
    الشفاعة غير متواجد مشرفة ركن الصحة والتغذية - النجمة الفضية 2012م
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    في بيتي
    الردود
    15,303
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • شعلة العطاء
      • بسمة النزهة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    طبعا يا ام ابراهيم انا معك من هلا بتقبليني ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اكيد موافقة هههههههههههه واثقة من نفسي كتير المهم لوني رح يكون اللون اللي كتبت في و التوقيع بحطو بس توافقي يلا عم استنى ردك احبك في الله ياقمر و تسلميلي كل مواضيعك تحفة





    اللهم انصر اهل غزة وسوريا و العراق واليمن و مصر
    و افغانستان وبورما و الشيشان ....
    اللهم انهم مظلووومون فانتصر لهم ياحي ياقيوووم .....



    الرجاء الرد من الاخوات فقط

  7. #7
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    ماشاءالله منافسة راائعة

    تسلمى ياام ابراهيم على أفكارك الجميلة ..

    موفقااات جميعااا..



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  8. #8
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ههههههههههههههههههه
    أنا شفت نص الموضوع بالجوال
    قلت مفيش فيها اروح اشوف ام ابراهيم شو اللي عمله في موضوعها
    هههههههههه وفتحت اللاب توب
    لقيت كل حلاوة هههههههه
    بجد هذه طريقة استغلال قوية وجذب واضح للأعضاء وهي كمان ههههههههههه
    بمزح معك
    ربنا يقويكِ
    وإن شاء الله أنضم لكم بعد كم يوم
    ربنا يقويكِ يا عسل المنتدى كله
    بس أنا متشوقة لأعرف التفاصيل بالكامل

  9. #9
    زوجي تاجي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2010
    الردود
    407
    الجنس
    امرأة
    انا حابة التزم معاك بس مش بنفس الحركات .. لاني بلعب ب wii game .. fit >> يعني رح اسجل التزمامي بالرياضة معاك بس على اساس لعبتي .. ممكن والا لا يا ام ابراهيم ..
    وشكرا الك كتييير

  10. #10
    سما زرقا's صورة
    سما زرقا غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    643
    الجنس
    أنثى
    معااااااااااااااااااااااااكي حبيبتي ام ابراهيم
    شجعينا نتحرك شوية
    بس قوليلي انا فهمت صح ولا لأ
    الجروب للرياضة فقط دون كلام عن الدايت صح ؟؟؟؟؟؟
    معاكي حبيبتي طبعا

    لوني الأزرق الغامق ( الكحلي )

مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: *متميز* ملف`~'*¤!||!¤*'~`البطن بين الرشاقة و الصحة`~'*¤!||!¤*'~`(ركن الصحة و التغذية)
    بواسطة ☺أم إبراهيم☺ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 69
    اخر موضوع: 02-07-2014, 04:56 PM
  2. الردود: 34
    اخر موضوع: 08-02-2012, 06:01 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96