هل هده هي بداية السمنة؟

**إلهام96** · 04-06-2010, 09:48 PM

هااااااااااااااااااااااااي يا بنات

انا رح اطقانفجر متل هي شوفو يا بنات اناما صرلنا الا 29 يوم من اخدنا العطله الصيفيه و بداء وزن بالتزايد و بدت الكرش تضهر بعد ما كان جسمي نحيف رشيق فمن كتره الفراغ سرت اكل كتير بدون ما احس و ما صرت اتعب متل وقت الدراسة بس كشوار سغير و الباقي كل يوم و كسل و بعدين لما اشوف الكرش بقول خلص ما عاد اكل بس ما احس على نفسي بلاقي حالي فاتحة التلاجة و ادور على شي اكله

- هل هده هي بداية السمنة الان انا مو تخين بس بدات الكرش تضهر ؟

نصحوني شو اعمل مشان ما عاد اقرب علي التلاجة..........

يالا بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

**ام حباب** · 04-06-2010, 10:46 PM

السلام عليكم انا واقعة بنفس المشكلة والله بس انا الي جمعة مقاطعة البراد التلاجة
لان اذا شفت الشوكولا والعصير ما فيني قاوم
انت عملي هيك

**hodo_78** · 04-06-2010, 10:51 PM

هههههههههههه
ومين سمعكم
انا لسا والده من ثلاث شهور ومازدت فى الحمل غير ثمانى كيلوا
ولما ولدت للان زدت الان وزنى 74
ولازملى انزل تحت66
باكل شكلاطه وبيتزا وكراطان وايس كريم كثير
مع العلم انى مابرضع
بس انصحك اختى انك لما تحبي تاكلى
خى خيار تفاح جزر
مفيد جدا او عصير ليمون طبيعى

**☺أم إبراهيم☺** · 05-06-2010, 07:42 PM

عليك الحين بالرياضة فقط
هي راح تعدل الأمور

و أكيد إذا استمريتي على هذا الحال راح تذخلي لعالم السمنة من أبوابه الكبيرة

فتحركي و لا يهمك بالباقي لأن جسمك الحين متعود على أكل و حركة و الي فقده الحركة

عوضيها بالرياضة

ربنا يوفقك

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: هل هده هي بداية السمنة؟

أدوات الموضوع

العرض