انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 16

الموضوع: البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !!!!!!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    وطني الحبيب العرااااق
    الردود
    1,889
    الجنس
    امرأة

    new البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة !!!!!!

    ((((((( البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة ))))))








    رغم ان البطاطس غذاء شعبي، رخيص الثمن وسهل الهضم الا ان الدراسات العلمية اثبتت ان لها فوائد جمة، حيث اظهرت التجارب انها تمثل أحدث صيحة في نظم التخسيس وعلاج السمنة. ويقول الاخصائي المصري في العلاج بالأطعمة والمواد الطبيعية، الدكتور جودة عواد لـ«الشرق الأوسط»، ان نظام التخسيس بالبطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات وبدون ملح هو الأحدث على الاطلاق بين الطرق الطبية لانقاص الوزن، مؤكداً انها طريقة سهلة وميسورة للحفاظ على الوزن المعقول والمطلوب لكل جسم وسن بشرط ان يواظب الانسان على تناول البطاطس المسلوقة لمدة لاتقل عن ثلاثة ايام،




    وان يقاوم الفرد كل الاغراءات الاخرى للأطعمة مهما تكن، مشيراً الى ان البطاطس المسلوقة تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الانسان. وعندما يتناولها الانسان بدون أي نوع آخر من الأكل فانها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد على النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن أدوية التخسيس.



    ويذكر الطبيب المصري ان للبطاطس مادة قادرة على امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولاتضر القلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم، شأنها في ذلك شأن عسل النحل، حيث تقي البطاطس من شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، موضحاً ان البطاطس تتميز عن الاطعمة الأخرى باحتفاظها بفيتامين (ج) في الطقس شديد الحرارة، بخلاف أنها عنصر غذائي مهم في الشتاء لأنها أفضل الأغذية منحاً للدفء واكثرها امداداً بالسعرات الحرارية ومقاومة للهزال، مؤكداً ان العنصر النشوي في البطاطس يتحول في جسم الانسان الى سكريات تمنحه الطاقة وتقيه اخطار السمنة وزيادة الوزن بسهولة كبيرة.










    منقول للفائدة,,,,,,,,











    .....سلامي لكم.....
    آخر مرة عدل بواسطة - بنت الأحرار - : 20-05-2010 في 09:32 PM السبب: تسلمي - الكلمات الزرقاء كانت تحتوي على عنوان لمنتدى أخر

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    في قلوب احبتي
    الردود
    19,430
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة الصحة
      • ناصحة متألقة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    موضوع رائع

    سبحان الله
    تسلم ايديكِ

    نقل موفق

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    سبحان الله
    ربنا يسعدك
    انا إن ما كنت مقلية ما بحبها >>>> شريرة
    هههههههه
    يسلموا على الموضوع الجميل
    يا عسل

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    وطني الحبيب العرااااق
    الردود
    1,889
    الجنس
    امرأة
    جوجو ...... الله يسلمك منوووووررررررة ياقلبي وحشااني كثيرررررر





    بنت الاحرار ... الله يسلمك شكرا لمرورك .. بس البطاطس المقلية ممنوعة بالريجيم
    ههههه






    سلامي لكم

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    حلو قوى موضوع البطاطس دى
    بس يا ترى ناكل منها قد اية
    وهل فى الثلاث وجبات
    شكرا ليكى يا ام علاوى

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    124
    الجنس
    أنثى
    مشكورة عزيزتى على النقل

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    في بيتي الصغير
    الردود
    350
    الجنس
    أنثى
    ,وع مالها طعم بس بحاول الله يسعدك

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    اسكندريه _مصر
    الردود
    1,127
    الجنس
    امرأة
    شكر ا شكرا يا ام علاوى
    بس هو فى حد جربها
    وبعد ال3 ايام ايه حيجرى
    حنخس على طول
    وناكل البطاطس فى ال3 ايام ازاى
    فطار غدا وعشا وكام بطاطسايه فى الوجبه
    برجاء الا جابه يا علوى

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تسلم الايادي بس صعبة تكون من غير ملح

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الردود
    30
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومة جزاك الله الجنة

مواضيع مشابهه

  1. البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد <<
    بواسطة أم أبراااااار في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 03-11-2009, 11:58 PM
  2. البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد!!!!
    بواسطة dodom في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 11-05-2008, 11:31 PM
  3. سؤال عن رجيم البطاطس المسلوقة
    بواسطة jتوادعنا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 18-11-2007, 01:42 PM
  4. ريجيم البطاطس المسلوقة
    بواسطة شعنونة المنتدى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 10-03-2005, 09:09 PM
  5. البطاطس المسلوقة أحدث علاج للتخلص من السمنة
    بواسطة شمس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 24-07-2004, 12:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ