أهلاً بكل الأخوات المتابعات معى وبكل من تسأل عن حسابات لرجيم النقاط

تنابع معاً لنصل للوزن المثالى بكل صحه وعافيه وحريه فى إختيار الوجبات



وهذه روابط الأجزاء السابقه


http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=615278

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=633371

ربنا يوفقكم إن شاء الله
تصلوا بعافية و صحة

ربنا يحميكم

كتبت بواسطة أم إبراهيم س-ن

ربنا يوفقكم إن شاء الله
تصلوا بعافية و صحة

ربنا يحميكم

أشكرك أختى ربنا يبارك فيكى

حنونتى ازيك يا قمر عامله ايه
والف الف مبروك على الجزء الثالث وإن شاء الله يكون جزء كله نزول فى الوزن

وعلشان نبدأ الجزء الجديد بتشجيع ونشاط أنا عندى خبر ليكى
انا وزنت انهارده ونزلت 2 كيلو يعنى أنا دلوقتى 79 كيلو

يلا عقبال الجميع نزول بصحه

كتبت بواسطة hend**

حنونتى ازيك يا قمر عامله ايه
والف الف مبروك على الجزء الثالث وإن شاء الله يكون جزء كله نزول فى الوزن

وعلشان نبدأ الجزء الجديد بتشجيع ونشاط أنا عندى خبر ليكى
انا وزنت انهارده ونزلت 2 كيلو يعنى أنا دلوقتى 79 كيلو

يلا عقبال الجميع نزول بصحه

ما شاء الله لا قوة إلا بالله
برافووووووووو يا هند ألف ألف مبروك وإن شاء الله أخر الشهر ينزل الوزن كمان - ربنا يسعدك دايماً ياهند بنزول الوزن بصحه وعافيه
وخلى بالك لما ينزل الوزن كيلو كمان هاتكون النقط ٢٢ بس يللا شدى حيلك وعقبال ٦٩ يارب

وافرحك أنا كمان نزلت كيلو -- حلو قوى الحمد لله

حنان غاليتي مبوك عليك الجزء الجديد و مبروك نزول الوزن و عقبال المثالي

كتبت بواسطة ♥أم عبد الله♥

حنان غاليتي مبوك عليك الجزء الجديد و مبروك نزول الوزن و عقبال المثالي

أشكرك حبيبتى أم عبدالله

وربنا يبارك فيكى ويكرمك على زوقك

مساء الفل
ازيك يا حنان
مبروك يا قمر على الجزء الجديد
هند
الف مبروك الوزن الجديد
حنان
الف مبروك عليكى الوزن ونزول الكيلو
اما عنى انا بقى
فالحمد لله نزلت 1.5 وبقيت 78.250

كتبت بواسطة loucy

مساء الفل
ازيك يا حنان
مبروك يا قمر على الجزء الجديد
هند
الف مبروك الوزن الجديد
حنان
الف مبروك عليكى الوزن ونزول الكيلو
اما عنى انا بقى
فالحمد لله نزلت 1.5 وبقيت 78.250

الله يبارك فيكى حبيبتى
وألف مبروك على نزول الوزن وبصحه وعافيه يا رب
وما شاء الله على فريقك فريق العزيمه ربنا يقويكم يارب ولولا إنى مش باحب أكتب اليوميات كنت تابعت معاكم لكن دايماً باتشجع بيكم - ربنا يسعدكم بنزول وزنكم بألف صحه يارب
دلوقتى يا لوسى ليكى ٢٢ نقطه علشان وصلتى لوزن ٧٨ ربنا يعينك على الإستمرار

وألف سلامه لبنوتك ويارب تكون بخير دلوقتى

كتبت بواسطة hananbky

الله يبارك فيكى حبيبتى
وألف مبروك على نزول الوزن وبصحه وعافيه يا رب
وما شاء الله على فريقك فريق العزيمه ربنا يقويكم يارب ولولا إنى مش باحب أكتب اليوميات كنت تابعت معاكم لكن دايماً باتشجع بيكم - ربنا يسعدكم بنزول وزنكم بألف صحه يارب
دلوقتى يا لوسى ليكى ٢٢ نقطه علشان وصلتى لوزن ٧٨ ربنا يعينك على الإستمرار

وألف سلامه لبنوتك ويارب تكون بخير دلوقتى

حنان
مرسى يا قمر
ربنا يخليكى
وانتى تنورى فريق العزيمة فى اى وقت
داحنا يزيدنا الشرف ان حنان تزورنا من غير حاجة
اوكى هلتزم بازن الله بالنقط