اوريد حلا لإزالة الكرش والأرداف

**مووول** · 09-05-2010, 09:58 PM

اوريد ان اتخلص من البطن والارداف ساعيدوني حبيباتي الخبيرات

**الشفاعة** · 09-05-2010, 10:38 PM

السلام عليكم

اهلا و مرحبا فيكي معنا اختي بس لا تسدقي انو في حل بالدنيا غير الرياضة هي الشغلة الوحيدة اللي بتشد و بتزيل كل شي مو مبس الكرش اما باقي الخلطات او الاعشاب مستحيل تكون الحل الا مؤقتا بس اهم شي الرياضة حل مافي متلو و ان شاء الله غيري بفيدك

**ام توم ودندون** · 10-05-2010, 12:59 AM

وارياضه يبقى لها اصرار وعزيمه ووقت كبير الله يعين الجميع وننحف بسرعه

**جانستا** · 10-05-2010, 05:02 AM

هلا بيكى اختى

بصى يا ستى المشى احسن شئ لازاله الكرش والارداف وشد الجسم كله

امشى حتى لو دقائق وانتى فى المنزل مشى فى المكان

اشفطى بطنك اثناء وقوفك او جلوسك ((دا بيجيب نتيجه كمان))

فى وصفه سمعتها من دكتور عادل عبد العال للارداف

وهى

ربع ملعقه قرفه+ربع ملعقه زنجبيل+ربع ملعقه فلفل اسمر تغليهم وتشربيهم

انا ابتديت فيهااا

بس من قبل انا بشرب جنزبيل +قرفه

ربنا يحقق لك ما تتمنيه عن قريب

**☺أم إبراهيم☺** · 10-05-2010, 05:20 AM

عندك مشكلة بالجوانب والأرداف والبطن ..تعالي شوفي تجربتي في إنزال 20 كيلو و بالصور

ربنا يوفقك و تصلي لمبتغاك إن شاء الله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: اوريد حلا لإزالة الكرش والأرداف

أدوات الموضوع

العرض