شلونكم حبايبي - من فتره كم شهر زاد وزني
25 كيلو بسبب علاج اخذته لتنظيم الهرمونات
وماتتصورون شلون تعبانه نفسيتي لاني مهما سويت ريجيم
ماينزل وزني لكن الحين بدأت بالريجيم بعد ماتركت العلاج
لله الحمد - مشكلتي حبايبي باني تركت الرياضه من فتره
وحركتي صارت بطيئه وهالشي سببلي التهاب وتقلص
بفقرات العمود الفقري وماتتصورون الالم اللي احس فيه
والصداع النصفي اللي تعبني - رحت للدكتور وعطاني مسكن
لكن بصراحه مافادني - اللي عندها وصفه مجربه لاتبخل علي
جزاكم الله خير - جد تعبت من الالم وصرت على طول معصبه
ومالي نفس اسوي شي لانه الم فظيع الله يكفيكم شره
حتى وانا نايمه والله ماارتاح من الالم - اسفه طولت عليكم فديتكم
تمنياااااااتي لكم تسبق تحياااااااااااتي

الله يشافيكي و يعافيكي أختي ويفك عنك همك يارب
السموحه منك لاني مابقدر أفيدك بخصوص هالاعراض
بس انتي حاولي انك تطلعين تمشين يوميا حتى لو نص ساعه خمس ايام في الاسبوع
واكيد اذا وحده من بنات المنتدى الحبوبات عندها فكره ماراح تقصر معك

والله مش عارفة بس الله يشفيك يارب ويخف الالم وتخسي بصحة وعافية جربي غيري الدكتور

الله يشفيك يا رب
لكن عليك بمختص عظام أو حركات حتى يفيدك
لا تلعبي بنفسك و تسمعي النصائح من هنا و هناك
العمود الفقري ليس شيء سهل

تابعي عند مختص أولا

الله يكون معاك