دخول السمينات والجادات فقط

**كريستالة ليبية** · 22-04-2010, 05:15 PM

انا اختكم من ليبيا كل يوم الاقى مسابقة وريجيم ولخبطة ممكن للجادت نعمل فريق ويكون جدى انا عن نفسى نزلوزنى الحمد الله 12 ك فى شهرين ولازلت على الريجيم مع اخصائية تغدية ولدى معلومات مفيدة جدا للتخسيس فمن لديها الحماس نتفق جميعا

**سلام الله عليكم** · 22-04-2010, 05:41 PM

انا جاده اختي الغاليه
سجليني معك نفسي اخس
احكيلي عن نظامك
وانامعك

**مطرغزير** · 22-04-2010, 05:55 PM

احكيلى عن نظامك ليبا وانا معاكى

**بنت_لبنان** · 22-04-2010, 06:34 PM

السلام عليكم اختي انا كمان بسجل معاكي من زمان وانا ادخل واشوف تجارب البنات ونفسي ادخل بفريق عشان الحماس

**s05s08** · 22-04-2010, 06:39 PM

هلا أختي كريستاله ليبيه خلاص انا ملييييييييييييييييييييييييييييييييت من وزني
وان شاء لله انا معك للأخير لأني ماأريد يجي الصيف الا وأنا نازله
وعسى ربنا يحقق اللي في بالنا واحنا بصحه وعافيه يارب

**كريستالة ليبية** · 23-04-2010, 01:19 AM

يلا حضرو نفسكم بكرة فرى وياريت جديات شن رايك نخلو الفريق 10 وتكون وحدة معايا يلا نبتدى واوعدك اعطيكم كل الى عندى وعن تجربة

**s05s08** · 23-04-2010, 01:35 AM

أختي كريستاله ليبيه انتي تبغين نمشي معك على نظام معين؟
لاني انا بديت ريجيم التخفيف

**نفسى اتغير** · 23-04-2010, 02:45 AM

بالتوفيق اخواتى الغاليه

بدايه موفقه باذن الله

**كريستالة ليبية** · 23-04-2010, 03:48 AM

انا احط نضامى وكل وحدة حرة تحط نضام بس نكون جادين انا حجرب طريقة اسهل ممكن تنفع معكم على الشات

**كريستالة ليبية** · 23-04-2010, 03:54 AM

نعد مجموعتنا 1_سلام الله عليكم 2_مطر غزير 3_بنت_لبنان 4_s05s08
شن رايكم خططو معى على انضااااااااام

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: دخول السمينات والجادات فقط

أدوات الموضوع

العرض