عايز رجيم بدون نظام للرضاعة

عليكِ برجيم النقااااااااااااااااااط

وطبعا قولي لي كم في المائة بترضعي ابنك
وكم عمره
؟؟

رضاعته تقريبا 80%وعمره 9شهور وايه رجيم النقاط ده وجزاكى الله خير للرد بنت الاحرار

هلأ بدك نشوف وزنك يا قلبي
وزنك له نقاط
والرضاعة لها 8 نقاط يا غالية زيادة على النقاط الاساسية
وربنا يوفقك يااااااااارب

السلام عليكم يا قمرات

اهلا بيكلى واهلا بام صلاح

طبعا زى ماقالت ام صلاح بنت الاحرار
النقاط لا يعلى عليه

وازا حابيتى تمشى على نماذج

http://mail.lakii.com/vb/showthread....646466&page=16

الف شكر واهلا بيكى فى احلى واغلى منتدى

واجمل مشرفه فى الدنيا

وزنى 73كيلو وطولى 153سم

طيب يا قلبي
هلأ انتي المفروض تأخذي 20 نقطة + 8 نقاط = 28 نقطة ياغالية
وطبعا تأكلي الأمور التي تزيد من الرضاعة
الخضار الطازجة والفواكه
وحليب وعصائر وماء كثيرة

والباقي كلي عادي يا حبي
عادي يا قلبي
أنا لسه برضع وابني 3 شهور
ولو تعرفي وزني اخ يا قلبي
بس ما في شيء مستحيل
والوقت المهم معنا ولله الحمد
ولازم ننزل بشويش عشان أولادنا ما تتأثر

وربنا يوفقك يارب

انى احبك فى الله بنت الاحرار واتمنى ان نكون اصدقاء