السلام عليكم
كل يوم نسمع عن نوع جديد من انواع الرجيم والاف الكتب المختصه بالرجيم
نجد في فايده من بعض انواع الرجيم لكن لها مضار صحية
والرجيم الصحيح هو اتباع حديث الرسول محمد صلى الله عليه وسلم
وهو{نحن قوم لاناكل حتى نجوع وذا اكلنا لانشبع}
{حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه}
او كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم
فاذا اتبعنا هذا النوع من الرجيم فصدقوني راح نطلع بنتيجة رائعه
الروابط المفضلة