السلام عليكم
انا حابة اشتكي واقول انا سمينة وقصيرة (اتنين في واحد يا عيني
من وانا وصغييرة وانا مليانة
والصيف الماضي نحفت 10 كيلو لاني كنت اقلل اكل واتحرك كتير
بس بعد العشرة كيلو وزني ثابت مش راضي ينزل بقاله اكتر من 6 شهور
وعملت حاجة زي كل السمان
بس المشكلة وانا عارفة ايه هي اني لما باجي اعمل رجييم بحس بضغط نفسي وخصوصا لما تلاقي اللي حواليكي ما بيشعوكي
وكل يوم بقول بكرا ببدا
حتى اني رحت للدكتور بس على طول رايحة اسبوع ناقصة كيلو وااسبوع اللي بعده رجعته (طالعة نازلة طالعة نازلة )
نفسي بأ انزل من اخينا 73 وما ارجعله وانزل اللي بعدهم
انصحوني بالله عليكم وخصوصا اني طالبة جامعية واوقات الغدا هناك فبضطر اخرج عن الرجييم
الروابط المفضلة