السلام عليكم ورحمة الله
سمعت عن اشتراك في ماريا دايت حابه استفسر مين جربته بكم وكيف يوصلوا الوجبات التلاته كلها مع بعض ولا كيف؟؟
و مين نزل وزنها لم اتبعت نظامهم الغذائي

لا علم لي بهذا الريجيم إن شاء الله البنات يفيدوكي

نزلي الرجيم يا حبي
الرجيمات كثيرة
ومنها الصحي ومنها السيء
فديري بالك تأخذي الرجيم الغير صحي

وربنا يوفقك