رجيم يهبللللللللللل دخلوا وعطوني رايكم

**موسن** · 08-05-2003, 02:21 AM

يا المجاهدات هذي رجيم قرأته وعجبني .....

كلت اكتبه لكم وعطوني رايكم

رجيم ينقص 9ك في 9 ايام

1- 3ايام كل منتجات الحليب (جبن ,لبن ,زبادي,حليب.......) طبعا قليل او منزوع الدسك

2-3ايام خضار وبأي كمية واي نوع سلطة شوربة طازجة على كيفك

3-3ايام فواكه باي كمية وأي نوع

ها شرايكم عساني فدتكم

منقوووووووووووول

**رونة** · 08-05-2003, 05:08 AM

الف شكر لكِ حبيبتى موسن على الرجيم الحلو وهو محتاج قوة اراده عشان
النتيجة تكون ممتازه وبالتوفيق يارب للجميع

تحياتى
رونـة

**ريــــــــوف** · 08-05-2003, 04:57 PM

اهلين موسن كيفك عندي سؤالين الحين الحين الحليب ومشتقاته مثل الجبن يعني عادي

بدون خبز والسؤال الثاني انتي جربتيه ومشكوره حبيبتي

**خلوووود** · 08-05-2003, 06:56 PM

يعني كل يوم كيلووووووووو وهذا مجرب ولا لا

**موسن** · 08-05-2003, 11:52 PM

بصراحة انا ما جربته بس ناوية اجربه لما اخلص رجيمي

ريوف أكيد الجبن لازم من دون خبز انا ما جربته بس قريته والاخت الي مسويته تقول انها نزلت 6 كيلو

خلوددددددد حبيبتي كل جسم وقابليته والعمر له دور الوحدة تجرب وتشوف وقريت انه اكثر من وحدة مسويته وتمدح فيه وانا كتبته حتى يستفيد الجميع

**حناين** · 11-05-2003, 05:37 AM

تسلمي اختي موسن ..

**موسن** · 11-05-2003, 06:20 AM

شكرا حناين على مرورج

**دلوعة أبوها** · 12-05-2003, 06:01 PM

شكرااااااااا لك ع الرجيم

ولك مني اجمل تحية

**موسن** · 13-05-2003, 02:26 PM

هلا دلوعة شكرا للمرور وما تقصرين

**روينة** · 13-05-2003, 04:11 PM

جزاكي الله خير

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: رجيم يهبللللللللللل دخلوا وعطوني رايكم

أدوات الموضوع

العرض