انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 27

الموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    ღ بريطانياღ
    الردود
    4,152
    الجنس
    أنثى

    news سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

    (1)


    لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

    وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

    (2)

    لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

    لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

    (3)

    لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

    (4)

    لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

    وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

    وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

    (5)

    لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

    ( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

    في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

    (6)

    لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

    بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

    (7)

    تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

    ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    ღ بريطانياღ
    الردود
    4,152
    الجنس
    أنثى
    وين ردودكم

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    89
    الجنس
    امرأة
    شكرا اختي على هذه المعلومات القيمه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    ღ بريطانياღ
    الردود
    4,152
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة om rodina عرض الرد
    شكرا اختي على هذه المعلومات القيمه
    مشكورة حبيبتي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    جزاك الله خير



  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الموقع
    في قلب زوجي و عيون اولادي
    الردود
    1,512
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك على المعلومات القيمة

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2003
    الموقع
    الأردن
    الردود
    19
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خير.. أنا ما بعمل ولا وحدة بس نفسي أخلص من حكاية الشوكولاتة بعد الأكل لأنها تسبب عسر هضم زي ما سمعت

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الردود
    261
    الجنس
    امرأة
    تسلمي ريما عالمعلومات المهمة
    بجد استفدت منها

    تحياتي ليكي

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    ღ بريطانياღ
    الردود
    4,152
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة نبض المجد عرض الرد
    جزاك الله خير.. أنا ما بعمل ولا وحدة بس نفسي أخلص من حكاية الشوكولاتة بعد الأكل لأنها تسبب عسر هضم زي ما سمعت

    مشكورة اختي ع المرور وانا مثلك في موضوع الشكلاطة بحبها مووووووت بس شو نعمل بدنا ارادة وعزيمة

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    تسلمي يا حبي
    موضوع رائع
    وفوائد قيمه

مواضيع مشابهه

  1. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة حلوى المساء في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 05-06-2010, 02:28 AM
  2. سبعة أشياء لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة ام شهدوعبد في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 28-02-2010, 05:52 PM
  3. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة pinkyba'aah في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 26-11-2007, 01:45 PM
  4. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة وهج الليل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 29-08-2006, 04:57 PM
  5. سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
    بواسطة روينة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 05-01-2005, 03:18 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ