الله يبارك فيك حنونه

بارك الله فيك حنونة
فعلا الزبيب مفيد لفقر الدم و يمن الاغذية التي ينصح بها في هذه الحالات لما يحتويه من حديد و مغذيات أخرى

تجربة ناجحة و بارك الله فيك

هلا فيك اختي ام براهيم منورة والله .

رووووعة وسلمت يدااااااااااااااااك


أنا جربته جدا ممتاز


جزاك الله كل خير

السلام عليكم

بارك الله فيك اختي العزيزة

وجزاك الله كل خير

الله يجزاكي الجنه أختي بصراحه الموضوع جا بوقته تسلمين يارب

جزاكِ الله خيراً

إن شاء الله راح أجربه لأني بأعاني من أنيميا حــادة وضعف شديد بالجسم
كل من يشوفني يقول هذة مريضة في السنة والحسنة ما أدري ليش
اصفرار وشحوب مو طبيعي أتمنى تجيب فايدة ..
بس ما أدري عادي استبدل الزبيب بالتمر ؟؟


.
.
.

هلا فيكم يا خواتي منورات

اختي ابتسم وكلي امل هو التمر ثمر مفيد وخاصه في النفاس والحيض الشديد لكن الزبيب له قوة عجيبة في حالة الفقر الشديد والارهاق والدوران سبحان الله .

عزيزتي حنين عندي سؤال:
لو طحنت الزبيب كله بالخلاط في مرة وحدة وحطيته في برطمان بالفريزر عشان كل ما أبغى منه ألقاه جاهز وأحط منه بالملعقة عالحليب بدل ما أقعد أضرب فيه كل يوم بالخلاط ؟ أم انه يفقد قيمته الغذائية
لأني بصراحة مشغولة في الصباح كثير ما عندي وقت أخلط وأغسل الخلاط وهكذا .
وكمان هل بينفع الزبيب الأصفر أو لا؟؟ لأني اشتريت نوعين الأسود والأصفر
.
.

بارك الله فيك يا حنين على الوصفة