انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 27

أنا اشتريت اوربت تراك.. ممكن تفيدوني

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    غزة الأمل's صورة
    غزة الأمل غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    غزة التحدي
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى

    butterfly2 أنا اشتريت اوربت تراك.. ممكن تفيدوني

    مرحبا بكل صبايا لك..
    لاني أم عاملة وعندي توأم وما أتحرك الا بالسيارة
    قررت وو
    اشتريت جهاز اوربت تراك أمس
    وحابة استفيد من خبراتكم كيف ممكن استفيد منه قدر المستطاع...
    محتاجة مداخلاتكم

  2. #2
    Hajer Mohammed's صورة
    Hajer Mohammed غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في انتظار انتهاء غربتي
    الردود
    2,377
    الجنس
    امرأة
    إن شاء الله البنات يفيدوكي وتوصلي للوزن المطلوب يارب

  3. #3
    قمر وموتو قهر's صورة
    قمر وموتو قهر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    222
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم....
    مبروك اختي على افضل جهاز انا اشوفه في نظري ...
    عني انا ..استخدمه 30 دقيقه من مرتين الى 3 مرات ..يعني اوصل في اليوم لساعه والنص ..
    بس لانك جديده لازم بالتدريج وزيدي بعدين مع التعود على حسب الاستطاعه..

  4. #4
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    مبروك عليك الجهاز أخيتي و ربنا يحفظلك أولادك

    أختي إبدئي بالتدريج مثلا 10 دقائق في اليوم و لما تحسي نفسك تعودتي زودي 5 دقائق أخرى و هكذا حتى تصلي مثلا إلى 30 دقيقة

    الأوربت تراك رائع توكلي على الله




  5. #5
    غزة الأمل's صورة
    غزة الأمل غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    غزة التحدي
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة kik عرض الرد
    إن شاء الله البنات يفيدوكي وتوصلي للوزن المطلوب يارب
    تسلمي يا رب

    تعقيب كتبت بواسطة um Abdallah عرض الرد
    مبروك عليك الجهاز أخيتي و ربنا يحفظلك أولادك
    الله يبارك فيكي.. وتسلمي عالدعوة يا قمر

    أختي إبدئي بالتدريج مثلا 10 دقائق في اليوم و لما تحسي نفسك تعودتي زودي 5 دقائق أخرى و هكذا حتى تصلي مثلا إلى 30 دقيقة

    الأوربت تراك رائع توكلي على الله
    أنشاء الله راح أعمل بالنصيحة..بس هل مضبوط لازم أعرق علشان يعطي نتيجة؟؟ مع العلم إنه وزني مش كتير في زيادة..

    تعقيب كتبت بواسطة قمر وموتو قهر عرض الرد
    السلام عليكم....
    مبروك اختي على افضل جهاز انا اشوفه في نظري ...
    عني انا ..استخدمه 30 دقيقه من مرتين الى 3 مرات ..يعني اوصل في اليوم لساعه والنص ..
    بس لانك جديده لازم بالتدريج وزيدي بعدين مع التعود على حسب الاستطاعه..
    إن شاء الله.. تسلمي يا رب عالنصيحة

  6. #6
    غزة الأمل's صورة
    غزة الأمل غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    غزة التحدي
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى
    معلش كمان سؤال.. اتحملوني

    ينفع الجهاز لتنزيل زيادة منطقة البطن؟؟

  7. #7
    غزة الأمل's صورة
    غزة الأمل غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    غزة التحدي
    الردود
    218
    الجنس
    أنثى


    وين ردودكم يا أحلى صبايا؟؟؟
    ولا ما بدكم تفيدوني؟؟؟ بمزح معكم!!!

  8. #8
    قمر وموتو قهر's صورة
    قمر وموتو قهر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    222
    الجنس
    امرأة
    سلامي....
    والله مادري بس انا استخدمه لجميع جسمي مو شي لشي...

  9. #9
    امي حوا's صورة
    امي حوا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الردود
    1,705
    الجنس
    امرأة
    والله يااختي انا مع تخفيف الاكل نزل وزني مع الاوربت تراك من 92 ل75 بس للاسف بعتو وهلا بعد الولاده التانيه والوزن اللي زدتو بحن لايامو هههههههههه

    خدي بالنصيحه وبلشي بالتدريج والله يوفقك وهوه لكل الجسم والكرش كمان بس انا كنت البس وانا بلعب مشد حراري ونفعني كتيي الله يوفقك

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الموقع
    ارض الجمال والحسن
    الردود
    98
    الجنس
    أنثى
    والله يا قمر انا عندى كمان وعارفة انة بيشد الجسم كلة وهايل ونفسي حد يشجعنى على استعمالة نعمل اية فى الكسل

مواضيع مشابهه

  1. اشتريت غرفة نوم مودرن وعوزاكو تفرشوها معايا ممكن
    بواسطة kitty_moon في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 20-11-2011, 12:48 PM
  2. اشتري سير ولا اوربت تراك؟؟؟؟؟
    بواسطة لـgggجي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 48
    اخر موضوع: 26-08-2010, 04:42 AM
  3. لكل من جربت الاوربيت تراك ممكن تفيدنى؟
    بواسطة اسالك الجنه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 22-03-2009, 06:10 PM
  4. ممكن أعرف بخاخا السيقان اشترية منين من مصر
    بواسطة shimo2001 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 14-04-2007, 03:23 PM
  5. يا بنت الي عندها (جهاز اوربت تراك)
    بواسطة لين2005 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 17
    اخر موضوع: 12-01-2007, 11:15 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96