انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

سؤال ارجو المساعده

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    hend**'s صورة
    hend** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    124
    الجنس
    أنثى

    سؤال ارجو المساعده

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    فى الحقيقه دى اول مشاركه ليه فى المنتدى
    انا عندى سؤال وارجو منكم المساعده
    انا انسه واعانى بشكل كبير من بروز بطنى
    وعرفت عن طريق المنتدى هنا انه افضل حل
    هو تمارين البطن بس انا سمعت انى بمجرد
    التوقف عن هذه التمارين ترجع البطن ازيد من
    الاول يا ترى الكلام ده صح ولا غلط وهل فى
    حل تانى ولا لأ

    ارجوكم انا عايزه حل لان بطنى فعلا بتمثلى
    مشكله كبيره فى لبسى

    وجزاكم الله خيرا جميعا

  2. #2
    *شجن*'s صورة
    *شجن* غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في قلب من احب
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى
    عزيزتي كان بودي افيدك

    بس بالنسبه لهل ترجع او لا الله اعلم

    بس لو عملتي تمارين وشربتي شمر اعتقد يشدها وبأذن الله مش ترجع ثاني

    والله اعلم

    بالتوفيق

  3. #3
    hend**'s صورة
    hend** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    124
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة *شجن* عرض الرد
    عزيزتي كان بودي افيدك

    بس بالنسبه لهل ترجع او لا الله اعلم

    بس لو عملتي تمارين وشربتي شمر اعتقد يشدها وبأذن الله مش ترجع ثاني

    والله اعلم

    بالتوفيق
    تسلمى شجن
    وانا جرب الشمر إن شاء الله

  4. #4
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    أهلا و سهلا بك معنا

    المشي + التمارينات مفيدة جدا

    لا اعلم إن كانت الكرش ترجع بعد التوقف عن رياضة البطن أم لا
    لكن الاكيد أن الحل هو المشي + رياضة البطن

    و أنا عن تجربة المشي افادني جدا في إخفاء الكرش
    و طبعا انت حاولي تعملي الرياضة مرتين إلى 3 في الأسبوع

    على العموم الرياضة مفيدة للجسم و صحة الإنسان في كل الأوقات



    أتمنى الاخوات يفيدوك

    أحبّكن في الله أخواتي

  5. #5
    ام فوفا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    مملكة الأنسانيه
    الردود
    108
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي مافيه احسن من المشي لتنزيل البطن امشي كل يوم ساعه على الاقل
    وعليك ياقلبي بالشاي الاخضر انا مجربه . ونجحت . بس مشكلتي الي مالها حل
    وتاعبتني اليوم بطرحها. وانشاء الله الاقي لها حل عند حبايبي الي في ها لمنتدى الحبيب

  6. #6
    hend**'s صورة
    hend** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    124
    الجنس
    أنثى
    الف شكر اختى hala2 و اختى ام فوفا
    جزاكم الله خيرا

مواضيع مشابهه

  1. سؤال مهم جدا ارجو المساعده
    بواسطة دارين 20 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 26-10-2010, 01:47 PM
  2. سؤال لكل أم عن الفطام -- ارجو المساعده
    بواسطة أم تذكار في الأمومة والطفولة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 21-07-2009, 12:10 PM
  3. سؤال للغوالى ارجو المساعده
    بواسطة يسرا اللوزى في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 3
    اخر موضوع: 30-03-2009, 12:39 PM
  4. سؤال بسيط ارجو المساعده
    بواسطة ام جنين في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 13-07-2007, 02:08 PM
  5. سؤال يحيرني ؟؟؟؟ ........ ارجو المساعده
    بواسطة سكيب الجرح في نافذة إجتماعية
    الردود: 49
    اخر موضوع: 02-09-2006, 11:23 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96