السلامعليكم اخواني ليس مصلحة في طرح هذه الموضوع لا من قريب او منبعـيد
لكن احببت ان اطرح هذا الموضوع لما نحتاجةنحن"الســــمان"
حتى نتخلص من الوزن الزايد
بعضنا يشرب الشاي الأخضر منذ فترة ولكن لم يشعر بأينتائج !!
أهم سببين لعدم الحصولعلى الفوائد من الشايالأخضر:
@عدم الانتظام والمداومة على شربه بالكمية الصحيحة للحصول علىالفوائد.
@استخدامنوعيات تجارية ذات جودة منخفضة
.
إذاكنت ستـشـتري وتشرب الأنواع الاستهلاكية الرخيصة وتظن أنك ستحصل على الفوائد التيتسمعها عن الشاي الأخضر وأنت تتجرعذلك الطعم الرديء فنصيحتي لك أن تشرب الشاي العادي وتستمع به، لأنك ستحصلعلى نتائج أفضل من تلك الأنواعالرديئة، وللعلم، فإنه في الصين حتى الطبقات الاقتصادية الضعيفة لا تـشرب بعض النوعيات الرديئة المنـتـشرة فيمحلات التجزئة (السوبر ماركت والبقالات) لمعرفتهم بأنها ليست مصدر للفوائد المرجوة منالشاي الأخضر.
لكي تضمن الحصول علىالفوائد الصحية من الشاي الأخضر، يجبعليك أن:
أولاً: أختار نوعية نقيةوذات جودة عالية.
فالعاملالأول والرئيسي للحصول على الفوائد من الشاي الأخضر هو شرب نوعية ذات جودة عالية ومن مصدرموثوق.
ثانيا: المداومة على شربالشاي الأخضر بصفة دورية وبمقدار 3 – 5أكوابيوميا.
هذه الكميةمدروسة ومبنية على نتائج مئاتالأبحاث، و قريبا بإذن الله سيصدر مقال عن الأبحاث التي تحددالكمية الصحيحة لشرب الشاي الأخضروالحصول على فوائده فلذلك لا تأبه بمن يقولك لك خلاف ذلك، أعود وأؤكد هذه الكمية الصحيحة ويمكنك زيادتها، (بلالعديد من الأبحاث يشير إلى 8-10أكواب يوميا ولا تعتبر كثيرة أبدا وليس منها أي ضرر بإذن الله لكنهاطريقك للحصول على الفوائد العالية منالشاي الأخضر).
ما هيالكمية الصحيحة لشرب الشاي الأخضروأوقات شربه؟
كيف نختار النوعيةالجيدة من الشاي الأخضر؟
ماهيالفوائد الحقيقية للشايالأخضر؟
هل صحيح أن هناك أنواعمخصصة لمشاكل صحية معينة؟
هل يوجد شاي أخضر لتخفيض السكر والضغط؟
أنا أود استخدام الشاي الأخضر ولكن سببلحموضة، فما الحل لكي أستطيع شربهوالاستفادة منه؟!
ما مدى سهولة البحث عن نوعية نقية منالشاي الأخضر والحصولعليه
كيف استطيع معرفةالنوعية النقية والجيدة من الشايالأخضر؟!
وهذا هوالسؤال الذي كان يوجه باستمرارللأستاذ حسن البشل (الخبير الدولي فيتدريبات الصحة من الطب الصيني) فيالبرامج التدريبية والـمحاضرات العامة. فالكثيرين سمعوا عن فوائد الشاي الصيني الأخضر ولكن تبقى الصعوبة دائمافي معرفة أفضل نوعية متوفرة فيالأسواق يمكننا شراؤها. فلذلك وقبل 5 سنوات تقريبا قام الأستاذ حسن بمسحلمعظم الأنواع المتوفرة في المنطقةوتجربتها، وكانت النتيجة أنها لم تكن ذات جودة مقنعة.
فبدأبتجربة عدة أنواع أحضرها خصيصا منالصين بالإضافة للأنواع التي كان يستخدمها والتي كانت تأتي من الصينكذلكم أجل اختيار أفضل نوعية تنطبقعليها المواصفات التالية:
1- تعطي فوائد صحية عالية:وهذا هو منأهما لأسباب التي تجعلنا نبحث عنأنواع الشاي الأخضر.
2- تكون ذات طعم مميز بدون أي إضافات مثل السكر والنعناع أو غيره: فبما أن الشخص سيستمر على شرب الشايالصيني الأخضر لفترات مطولة ومستمرةللحصول على فوائده فلماذا يجب أن يكون الطعم فظيع وغير مقبول؟‼أوأنهل تجنب الطعم الغير مقبول يبتعدالشخص عن شربه ويفقد الفوائد؟!
3- سعر في متناولالجميـع: لأن هناك أنواع جيدة ولكن أسعارها عالية والشخص الذي سيداوم على شربالشاي الأخضر للحصول على فوائدهسيضطر لدفع مبالغ مرهقة مع مرور الوقت.ب20ريال
وهكذا بفضل الله كانت ولادة :
شاي العافية هونوعية خاصة ومميزة تأتي من منطقةواحدة ليست في الجنوب في مناطق المزارع المعتادة، فهي بعيدة عن التلوث. وتميز بما يلي:
وفيما يلي بعض تجارب من استخدمشايا لعافية
والآن دورك أنت لتعيشالعافية بإذن الله معأسرتك
لماذا نساء الصين لايشتكينمن
السمنةمثل باقي النساء في العالم؟!
ولماذا يتمتعن بالرشاقةوالجسم النحيل
حتى معالإنجاب والتقدم في السن؟!
بينما. . . . ؟
لا شك أن الحركة والعادات الحياتيةالسليمة لهادر كبير في ذلك، ولكنالتغذية الصحيحة ربما هي العامل الأكبر في هذا السر.
لأن العادات الغذائية الصحية تعني وزنوجسم مثاليو راحة نفسية متميزة، وحسبالعديد من الدراسات والأبحاث العلمية فإن عادة المداومة على شرب الشاي الصيني الأخضر هي من الأسباب الرئيسية فيالمحافظة على الوزن المثالي.
لماذا يكثر وجود المعمّـرين في شرقآسيا؟
من أهم أسباب المحافظة على الصحة معالتقدم فيالسن هو تجنب الأكسدةوالتي تؤدي إلى مشاكل صحية عديدة مثل الخرف (الزهايمر) والرعاش (باركنسونز). كما أن الأكسدة هي السبب في تصلب الشرايين وبالتاليأمراضا لقلب
والشاي الصيني الأخضر يعتبر من أفضلالوسائل الطبيعية لمقاومة الأكسدة. كما أن الأبحاث تؤكد فائدته القوية في الوقاية من تصلب الشرايين وتخفيضالكوليسترول
والفوائد الصحية في متناول يدك بإذنالله بأعلى جودة وبطعم رائعمن
والآن دورك أنت لتعيش العافية بإذنالله مع أسرتك
[CENTER]للاستزادة
[/CENTER]
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة