|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عزيزاتي مرتادات ركن التغذيه والصحه والريجيم
البعض منا قد يعاني من الامساك(اعزكن الله) وخاصه في فتره الريجيم
اذا اردتي الحل والراحه وبدون مليانات مثل :حبوب ازيلاكس او شراب ازيلاكس
وبدون مسهلات مثل: زيت الخروع وغيره
عزيزتي بعد اخر وجبه لك باليوم اي وجبه العشاء بساعتين
خذي نصف كيس التمر الهندي (حُمر) وحطي معاه ماء واهرسيه بيدك الى ان
تتواجد عندك خلاصه التمر الهندي بالماء واشربيه وانتظري ساعتين وادعي لي
*وبصراحه شديده ما صدقت الكلام هذا الا لما جربت*
وبالتوفيق
كبار الشخصيات
جزاكِ الله خيرا عزيزتي
سمعت ايضا عن البرقوق وعصيره
جاري التجربه
بارك الله فيكِ
-مُبدعة صيف1431- 1430هـ "النجم الذهبي" أكل التين المجفف والمشمش المجفف مناسب لحل مشكلة الامساك أيضا
شكرا لكي جزيلا الشكر
ربي يبارك فيك
عضو نشيط
كتبت بواسطة ـهنا
وجزاك الله خير الجزاء لمرورك يا جميل
الله يسعدك ويهنيك يا ـهنا
عضو نشيط
اختي نور الهدى
مشكوره يالغاليه لإضافتك
الله يسعدك ويبارك فيك
متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
جزاكي الله كل الخير
النجم الفضي
جزاكي الله خيرا عالافاده
النجم الفضي
شرب ماء دافيء على الريق وقبل النوم
عن تجربتي الخاصه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة