أيهما أفضل؟ السير الكهربائي.. أم الاوربتراك؟!!!

**أم تولينا** · 25-01-2010, 01:04 AM

أخواتي العزيزات

من خلال تجاربكن.... او تجارب من حولكن..
أيهما أفضل؟

السير الكهربائي؟!!

أم الاوربتراك؟!!

لأني جدا محتارة..

***شجن*** · 25-01-2010, 04:43 AM

يا عزيزتي انا عندي الاربتراك وعندي السير

بس بصراحا استخدم الاوربتراك اكثر من السير

وفيك تمشي 20 دقيقه ع السير او عادي بالبيت وتكملي 20دقيقه ع الاوربتراك

من وجهه نظري كلهم افضل من بعض لانه كلهم مفيدين

اتمنى اكون افدتك ولو اني ما اعتقد ^^

**أم تولينا** · 25-01-2010, 04:25 PM

جزاك الله خير يا شجن
انا لو علي نفسي في الاتنين ههههههه

بس الظاهر حاجيب الاوربتراك والله يعين

شكرا شجن

**زهر الريحان** · 25-01-2010, 05:44 PM

بالنسبة لي جهاز السير غير متعب مثل جهاز الأوبتراك
و ممكن تزيدي السرعة و تنقصي مثل ما تحبي
و ممكن تجري عليه
لو تحبي الجري
و جهاز الأوبتراك بنفس المدة يحرق سعرات أكثر بس لو جريتي على جهاز السير يكون أحسن

أنا رأيي اشتري جهاز الأوبتراك
و المشي ممكن تتمشي برا البيت

خبرينا شو اشتريتي اوك?

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: أيهما أفضل؟ السير الكهربائي.. أم الاوربتراك؟!!!

أدوات الموضوع

العرض