أخواتي العزيزات
من خلال تجاربكن.... او تجارب من حولكن..
أيهما أفضل؟
السير الكهربائي؟!!
أم الاوربتراك؟!!
لأني جدا محتارة..
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
أخواتي العزيزات
من خلال تجاربكن.... او تجارب من حولكن..
أيهما أفضل؟
السير الكهربائي؟!!
أم الاوربتراك؟!!
لأني جدا محتارة..
يا عزيزتي انا عندي الاربتراك وعندي السير
بس بصراحا استخدم الاوربتراك اكثر من السير
وفيك تمشي 20 دقيقه ع السير او عادي بالبيت وتكملي 20دقيقه ع الاوربتراك
من وجهه نظري كلهم افضل من بعض لانه كلهم مفيدين
اتمنى اكون افدتك ولو اني ما اعتقد ^^
جزاك الله خير يا شجن
انا لو علي نفسي في الاتنين ههههههه
بس الظاهر حاجيب الاوربتراك والله يعين
شكرا شجن
بالنسبة لي جهاز السير غير متعب مثل جهاز الأوبتراك
و ممكن تزيدي السرعة و تنقصي مثل ما تحبي
و ممكن تجري عليه
لو تحبي الجري
و جهاز الأوبتراك بنفس المدة يحرق سعرات أكثر بس لو جريتي على جهاز السير يكون أحسن
أنا رأيي اشتري جهاز الأوبتراك
و المشي ممكن تتمشي برا البيت
خبرينا شو اشتريتي اوك?
أحبّكن في الله أخواتي
الروابط المفضلة