هادى الوصفة مجربتها ومضمونة لنزول الوزن وهى كاالاتى : ناخد بضع من حبات الزنجبيل الصحيح الجاف وننقعه بكوب من الماء العادى فى الليل وبشربه علا الريق فى اليوم التالى وبفس الكيفية كوب تانى قبل النوم اى كوبين فى اليوم وحتشوفوا نزول الوزن بدون تعب وبدن ادوية ولاكن اهم شى الاعتدال بالاكل يعنى تاكلين بس مو لدرجة التخمة وتقليل من السكريات والدهون المشبعة ومن الله التوفيق

معروف الزنجبيل يحرق الدهون

جزاك الله خيرا

ياااااريت والله نرتاح من تعب الرجيم والرياضة

جزاك الله خيرا
وبارك الله فيك

وصفة رائعة وسهلة
تسلمي عزيزتي

مشكوره أختي ,,..
جااااااري التجربه ويارب تنفع لأني تعبت من الرجيمات

يعطيج العافية

الف شكر على الوصفة