السلام عليكم
بنات معليش شنو الفيتامينات اللي تمدحوها دايم وكمان تقولوا اكليها مع الرجيم
وهل هي مفيده للبشره والشعر
وياليت تقولولي اسم للفيتامين للبشره والشعر
تكفون بنات امي طالعه بعد شوي السوق وابي اعرف اسمها ضروريي
الله يجزاها الجنه اللي ترد

السلام عليكم اختي نونو
في الحقيقة لما يكون الريجيم متوازن و صحي لا تحتاجين لأخذ فيتامينات معه

البنات يفدوك أكثر في أنواع الفيتامينات