ساعدوني صاحبات الخبره بالكرش
يا صبايا انا ام لبنتين الاولى عمرها تلات سنين ونص وتانيه عمرها 3 اشهر
ما عندي اي مشكله بوزني ولا حتى عمري اعملت ريجيم بلعكس دايما عندي وزن ناقص ولازم انصح شوي لكن المشكله بدت مع ولدتي بنتي كبيره بعد الولاده يجع وزني طبيعي لكن بوجود كرش وعملت جميع طرق حتى رياضه لكن دون جدوا والان عمر بنتي دانه 3 اشهر ونفس المشكله لكن كرش اكبر مع العلم انه وزني51 وطولي 163 لكن وجود كرش يعني بحس حالي حامل من الكرش ساعدوني مع العلم اني اعمل رياضه لكن دون جدوا
الروابط المفضلة