بسم الله الرحمن الرحيم
انا مخنوقه اوى بجد مبقاش عندى عزيمه ولا اراده مش عارفه اعمل ايه بالله عليكوا ريجونى بقيت تخينه ول حياتى بقت معناه حتى مع اهلى وماما بقيت بتكسف منهم اختى اللى متجوزه ومعاه ولاد انا قدها 4 مرات واكتر بقى حتى مش عارف احتك بالعالم وحسه بياءس ادعولى اقدر ابدء بكره ريجيم ياااااااااااااااااااااارب انت القدر على فعل كل شئ يارب ريحنى انا وفك كربتى انا وكل المسلمين ياااااااارب يارب اللى يدعيلى ربنا يفك كربته وادعولى ربنا يرزقنى بزوج صالح ياااارب
انا عل فكره103 كيلوا وعندى 25 سنه

ربنا يفك كربك ويحققلك كل اللى تتمنيه بس أهم شئ حبيبتى الصبر والعزيمة والمعروف ان البدانة بتعمل أكتئاب فلازم انتى تكونى أقوى وقولى حخس يعنى حخس
تابى مع دكتور وشوفى الأكل الاقل فى السعرات الحرارية وأهم حاجة تخللى بالك من الفيتامينات والكالسيوم اللى جسمك محتاجه والعبى رياضة وياريت لو تتابعى مع دكتور ومايكونش الرجيم مع نفسك علشان ماتتعبيش

ربنا معاكى ويبعتلك عريس يكون صالح وحنين ومتدين
وياريت تخبرينا عملتى ايه وأدخلى وبلغينا خسيتى فى الأسبوع أد أيه احنا مستنين ردك حتى لو كيلو واحد صدقينى حيبقى حلو وفى تقدم

حبيبتى الله يفك كربك وكلنا فى الهوا سوا بس لاااااااااااااااااااااااااازم تبدأى اول شى حاولى تحففى وجباتك وبعدها تابعى دكتور تغذيه واشتركى فى جيم عشان تتحمسى مع البنات وتبقى المنافسه لايف شوفى اللى فى برنامج الرابح الاكبر كيف كانو وكيف صاروا بالعزيمه وهم جائزتهم ماديه وانت جائزتك معنويه وحيااااااة افضل واحلى .يالله بسرعه قبل مايجى العريس وماتلقيش فستان فرح حلو والله ايش رايك الله يوفقك ويساعدك يارب

تسلملوا يا حبايبى والله بحبكوا فى الله ربنا يفك اى كربه عندكوا يارب

ربنا يقويكي وتحققي حلمك بأذن الله وان شاءالله حبيبتي مع الاصرار والتوكل على الله مافي مستحيل
أهم شئ حاولي ماتضايقي نفسك لأن الاكتئاب لما يسيطر عليكي مستحيل تحققي اي شئ ابدااااا اسألي مجرب
وان شاءالله موفقه حبيبتي

حالتي حبيبتي نفس حالتك وكمان سني وكمان وزني هههههههههههههه تيجي يا توامي نبدى مع بعض

انا كمان عندى نفس مشكلتك وبعد ما قعدت افكر قولت لو خسيت كل مشاكلى وهمومى هتروح انا قررت اخس باذن الله وبرجيم صحى علشان انزل ببط ومرجعش تانى همشى على ريجيم النقاط هو صحى وفيه كل حاجة مع المشى والرياضة هينزلنى بصحة ويارب ننزل وزننا

ربنا يفك كربك يا رب
بس لازم يبقى عندك عزيمه واراده علشان تقدرى تواصلى يا قمر ربنا معاكى

يارب فك كربتك ويارب تخسي من غير مضره ولافتنه مضله يارب تخسين واخس معك ويووصلنا للمثالي من غير ضرر يارب انحف انا وانتي وكل البنات الرغبات .......................

حبيبتى مشوار الالف ميل بيبدأ بخطوة


ولازم تكونى قويه علشان تقدرى تكملى المشوار كله وبما انك هاتبدىء بكرة

يبقى سيبك من الاكتئاب ده خليك متفائله خير وان شاء الله ربنا هايوفقك وتنجحى فى تنزيل وزنك

وكلنا هنا زيك وفيه اكتر منك كمان بس كلنا بنشجع بعض علشان محدش يكتئب وكمان محدش يبقى لوحده