هلا واللة انا بصراحة وبدون تطويل0000 سويت رجيم ونقصت5 كيلوا خلال اسبوعين عاد قولوا ما شاللة مشكلتي ان جسمي تسنع من هنا00 ووجهي خرب من هناك وكلهم يقولون لي وش فية وجهك عندكم حل اي حل 000ابي الفاهمة ترد علي

حبيبتي فوفو0000000 أكيد الحل ما يبغالة أي تفكير 00000000
1/كلي الفاكهة والخضروات بكثرة 000
2/حاولي تشربين ماء كثير 000
3/لاترهقين نفسك حاولي تريحين نفسيتك وتنامين مبكرة بلاااااااااااش سهر 000000000
4/ روح لدكتور لا يكون عندك فقر دم لان بعض الرجيم لة جوانب سلبية 000 وحاولي يصرف لكي فيتامينات لان أهم شء عافيتك قبل الرشاقة 00000
هذا كل ماأقدر أساعدك به وأعذريني على التقصير00000
"ملاحظة " أكثر ماشجعني أرد عليك لان أسمك يحبة قلبي موت 000 أسم أختي فديت عمرها000

والله كل اللي كتبتيه سويتة00000
بس يمكن المشكلة في السهر000

على فكره اسم اختك كله خير وبركه ومشكوره حبيبتي0000000000

حبيبتي فوفو
ياليت اقدر اساعدك
كل اللي اقدر اسويه الدعااااء
الله معاك اختي
انا دخلت عشان اسم الموضوع

يابعد عمري والله ............ اسمعي فيه حبوب بالصيدليه اسمها حبوب الخميره من تقوليله ابيها الخاصه بتقوية الاظافر والشعر ......بيعرفها على طول , المهم كلي حبه منها بعد الاكل مش قبل انتبهي بعد الاكل تمتن الوجه قبل الاكل تفتح الشهيه واستخدميها لمدة اسبوع ........ وشوفي النتيجه ......... انشاء الله تسر ولاتستمرين عليها واجد بين فتره والثانيه استعمليها لمدة اسبوع , واسمحيلي على التاخيييييييييييييييييير .........باي

حبيبة قلبي السهر ثم السهر هو بس الي بيتعب بشره الوجه حاولي تنامي بكير
وضعي كريم مغدي نهاري وكريم مغذي ليلي مع مساج خفيف

ألآختي كيف يعني وجهك خرب؟
يعني من أي ناحية ؟
هل قصدك انه صار نحيف أو شاحب؟
لأن عندي نفس المشكلة بس الحين صار الحمد لله أحسن

اهلين عزيزتي000
ايوه صار نحيف ويمكن شوي شاحب00
ماادري عندك حل؟
ياليت تفيديني ومشكوره
-----------------------

هلا بالفاهمه هلا0000
حلو الحل بس اخاف استخدمها ارجع الكيلوات اللي نقصتها00
بس اذا طريقتها مثل ما قلت اكيد اكيد وانت مجربتها والله راح استخدمها وادعيللك من كل قلبي وبيني وبينك ان ربي يسخر لك ام زوجك 000 فاهمتني يالفاهمهه هههههههه !!!!!!!!!!!!!!!!!

عزيزتي
اليك هذا الرابط لعله يفيدك :
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C8%D8%C7%D8%C7