إستخدم أذنك اليسرى للهاتف

لاتشرب أكثرمن فنجانين قهوة في اليوم

لاتتناول الدواء مع ماء شديدالبرودة

لاتتناول وجبات دسمة بعدالساعة5مساءا

قلل كميةالشاي

أكثر من شرب الماء صباحا أكثر من الليل

إبتعد عن الجول أثناء الشحن

لاتستخدم السماعات لفترة طويلة

أفضل وقت للخلودإلى النوم من 10مساءا إلى 6صباحا
لاتستلقي مباشرة بعدتناولك للأدوية

لاتتصل ولا تجب على الجوال إذا كانت البطارية ضعيفة جدا الإ شعاعات التي يطلقهاالجهازتتضاعف1000مرة

سلامةالمسلم همنا

:

جزاكِ الله خيراً أختي على النّصائح ..

بوركتِ .. =)

جزاك الله خيرا