انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 18

الموضوع: ..الــوقـايـة آثـناء الـدورة الشـهرية..((شاركونا))

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الردود
    414
    الجنس
    أنثى

    ..الــوقـايـة آثـناء الـدورة الشـهرية..((شاركونا))

    الموضوع هذا بغاية الأهميه ومن خلال قراءتي عنه بعدة منتديات
    وايضاً من خلال خبرة الوالدة الله يحفظها

    :


    الفتاة
    أثناء الدورة الشهرية يجب أن تكون شديدة الحرص ع غذائها وطريقة لبسها
    وهناك عدة أمور يجب أن تبتعد عنها

    لأن الأهمال أثناء الدورة الشهرية يسبب عدة مضاعفات منها
    الالتهاب وعدة امور قد تصيب الرحم

    لذلك سأضع هنا ماتم جمعه من خلال القراءة والله المستعان



    _ الابتعاد عن المشروبات الغازية طيلة آيام الدورة الشهرية
    _ الابتعاد عن المشروبات الباردة والآيس كريم
    _ تجنب تناول مايلي ( الحبحب , الباميا, الملوخية , الموز, الشمام , الليمون وبصفة أعم الابتعاد عن الحمضيات)
    _ الأكثار من شرب المشروبات الساخنة
    _ الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
    _ تجنب المشيء ع السراميك لأن برودة السيراميك تؤثر ع الرحم من خلال القدم
    _ الحرص ع تدفئة نفسك بلبس ملابس تمنع تعرضك للهواء
    _ الحرص ع تغيير الفوطة بأستمرار حتى لاتسبب لك التهابات
    _الأكثر من شرب القرفة والحلبة والزنجبيل ويفضل مزحها بالحليب الساخن حتى يستساغ طعمها
    _ تناولي أقراص الفيتامينات لتعوضك عن مافقدتيه من حديد
    _الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة لأنها تسبب ارتخاء الرحم



    هذا مافي جعبتي حالياً
    وان شاء الله البنات بفيدوننا


    وياآخواتي هذا الموضوع من اعدادي الشخصي من خلال القراءة وسؤال آهل الخبرة

    احلل نقلة حتى تعم الفائدة لجميع الأخوات
    لأن الموضوع مهم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    اسبانيا
    الردود
    25,681
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • ريحانة العطاء
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ركن السياحة
      • عضو نادر
      • مراسلة صحفية 2
      • متميزة الاسابيع الابداعية
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • ريحانة العطاء
    (أوسمة)
    حبيبتي يسلمو
    وكل سنه وانتي طيبه




  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    موقعي في سويسرا وقلبي في اليمن
    الردود
    1,724
    الجنس
    أنثى
    معلومات قيمة
    جزاك الله كل خير وكل عام وانتي بخير

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الموقع
    في بيتنا "ALG"
    الردود
    915
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيكي على المعلومات المفيدة صدقتي يا أختي لازم ننتبه على حالنا في هذه الفترة لأنها جد حساسة

  5. #5
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    جزاك الله خيرا أختي على مجهودك
    عندي ملاحظة على هذه المعلومة

    الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
    أشك في صحة هذه المعلومة التي ليس لهاتأصيل طبي
    الأكل الذي نأكله يذهب إلى المعدة , يعني المعدة هي التي تكون خاوية حين نجوع , لكن ما دخل الرحم في ذلك.
    حبيبتي لو عندك مصدر علمي لهذه المعلومة حطيه هنا حتى نستفيد




  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الموقع
    الاردن
    الردود
    1,449
    الجنس
    أنثى
    مشكووووووووووووره

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    مشكورة وبارك الله فيكي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    السعودية
    الردود
    1,112
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة um Abdallah عرض الرد
    جزاك الله خيرا أختي على مجهودك
    عندي ملاحظة على هذه المعلومة



    أشك في صحة هذه المعلومة التي ليس لهاتأصيل طبي
    الأكل الذي نأكله يذهب إلى المعدة , يعني المعدة هي التي تكون خاوية حين نجوع , لكن ما دخل الرحم في ذلك.
    حبيبتي لو عندك مصدر علمي لهذه المعلومة حطيه هنا حتى نستفيد


    حتى انا شكيت

    نصائح روعه لاعدمناك

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    بين الذكرياااات
    الردود
    16,781
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    التكريم
    • (القاب)
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    شكرا لكي

    يارب احفظ لي ابنتي وزوجي وكل اهلي واحبابي
    امين يارب

    مسابقة افضل تقرير عن مدينه في بلدك شاركونا

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    غزة -فلسطين
    الردود
    682
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك
    وكما قالت الأخت أم عبدالله ننتظر حبيبتي أصل المعلومة الي ذكرتيها عن الجوع
    لأن الغالبية من النساء اول ايام الدورة لا يستطعن اكل شي يذكر لأن المعدة لا تكون مرتاحة
    تسلمي حبيبتي على جهدك

مواضيع مشابهه

  1. حدث في شهر رمضان-- هيا-- شاركونا
    بواسطة اهل القران في روضة السعداء
    الردود: 12
    اخر موضوع: 14-08-2010, 07:55 PM
  2. شاركونا التصويت
    بواسطة عذراء الرمال في الأمومة والطفولة
    الردود: 14
    اخر موضوع: 06-06-2010, 04:59 AM
  3. شاركونا بارائكم
    بواسطة انوار الليل في الأمومة والطفولة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 01-05-2008, 10:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ