السلام عليكم ..

أود زيادة وزني والحصول على قوام انثوي ( صدر + مؤخرة ) لذا أتناول حالياً كوبين من حليب فول الصويا وآخذ كبسولتين من الحلبة يومياً .. لكثرة ما قرأت من فوائد الاثنين في زيادة الوزن واكساب المرأة قواماً جميلاً ..

فهل أنا محقة فيما أفعل ؟؟ وهل الحليب والحلبة يمكن تناولهما في وقت واحد ( لا يتعارض مفعولهما ) في الجسم ؟؟

أرجو مساعدتي في ذلك علماً بأني سيدة أبلغ 30 عاماً ..

وشكراً

أختي محبة أخصائيتنا جيهان أبو الغيظ غائبة هذه الأيام و إن شاء الله لماةترجع تعطيك جواب كافي
في الأثناء تقدري تطلعي على موضوعها عن النحافة
إليك الرابط


اذا كنت نحيفه اذا هذا موضوعك

مشكورة اختي ام عبد الله وننتظر عودة الاخصائية ..