السلام عليكم ريجيم الفواكه من اخصائى تغدية احدث صيحات الرجيم المتبعه فى مراكز التخسيس الدى يعتمد على نضام الغدائى للفواكه لمدة اسبوعين لانقاص الوزن والتخلص من الكرش نهائيا الموز يتخلص من الدهون المخزونة فى منطقة الارداف والكرش والتفاح للدهون المتراكمة فى الافخاد والتمر يساعد على الهضم الريجيم تحت اشراف طبى يستمر لمدة اسبوع و3 ايام راحة ويستكمل الاسبوع التانى اليوم الاول ((الافطار ...شمام باى كمية الغداء...جميع انواع الفواكه برتقال تفاح كمثرى يوسفى خوخ معدا الموز والمانجا العشاء... موزتان )) اليوم التانى((الافطار...تفاحتانالغداء... اناناس باى كمية العشاء... مزتان+كوب عصير تفاح ))اليوم التالت((...شمام باى كمية +3ك حليب خالى الدسم طوال اليوم))اليوم الرابع((3 ثمرات موز+2ك عصير برتقال فريش او تفاح فى كل من الافطار والغداء والعشاء))اليوم الخامس((الافطار موزتان الغداء...3 ثمرات مشمش +كعصير بطيخ العشاء...موز باى كمية))اليوم السادس ((الافطار خووخ باى كمية الغداء...اناناس حتى الشبع العشاء...ك عصير برتقال )) اليوم السابع((مز او تفاح باى كمية طول اليوم )) ملاحضة((يتبع مع هدا الريجيم رياضة مشى ساعه او على الالة ادا شعرت بالتعب والاجهاد يمكن توقف يوما بشرط واحد عدم تناول وجبات دسمة والمقصود بحرف ك يعنى كوب مش كيلو يارب اكون اسعدتكم وننحفو جميعا

جزاك الله خيرا اختي بس اخاف يرجع الوزن بسرعة بعد خلاص الرجيم
بالتوفيق للجميع

مشكورة حبيبتي على الريجيم الحلو

مو هذا يشابه الرجيم الكيميائي بس هذا يعتمد على الفواكه بس
تسلمين عمري على الرجيم
الله يعطيج الف عافيه
لج تحياتي

شكرا جزيلا لك يعطيك العافيه جزاك الله خيرا

رجيم حلو

بس كم ك ينقص

شكرا ياعسل